على الرغم من فوائد العرقسوس، يجب استخدامه بحذر. يُعتبر تناول كميات كبيرة من العرقسوس ضارًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ونقص مستوى البوتاسيوم في الجسم. لذلك، يُنصح بتجنب استخدام العرقسوس للنساء الحوامل أو المرضعات وكذلك الأشخاص المصابين بأمراض القلب أو ضغط الدم العالي.
خلاصة
يُعتبر العرقسوس من الخيارات الطبيعية الواعدة لمساعدة مرضى التهاب المفاصل، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمفيدة. ومع ذلك، من الضروري استشارة مختص قبل بدء أي نظام علاجي جديد. وبالإضافة إلى استخدام العرقسوس، ينبغي الاهتمام بنمط الحياة الصحي، والذي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، مما يعزز من جودة الحياة ويقلل من خطر تفاقم آلام التهاب المفاصل.
الصفحات: 1 2