8. تحسين الدورة الدموية
يساعد الزنجبيل على تعزيز تدفق الدم في الجسم بفضل خصائصه المسهلة للدورة الدموية. يعتبر ذلك مهمًا لصحة الأعضاء والأنسجة.
9. مكافحة السرطان
توجد بعض الدراسات التي تشير إلى أن الجنجرول والمواد الفعالة الأخرى في الزنجبيل قد تساعد في تثبيط نمو بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان الثدي. إلا أن هذه الأبحاث تحتاج إلى مزيد من الدراسات للتأكيد على النتائج.
10. تعزيز صحة الجلد
الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة السيتات وعمليات الشيخوخة. يمكن استخدامه موضعيًا لتحسين صحة الجلد وتجديد الخلايا.
11. تخفيف أعراض الربو
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، قد يساعد الزنجبيل في تخفيف أعراض الربو عن طريق توسيع المسالك الهوائية والتقليل من الالتهابات.
12. تحسين صحة الدماغ
تشير بعض الدراسات إلى أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دورًا في تعزيز وظائف الدماغ وتحسين الذاكرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
13. دعم الصحة النفسية
تشير بعض الأبحاث إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب بفضل تأثيره الإيجابي على المستويات الهرمونية.
14. مكافحة العدوى
تابع القراءة الصفحة التالية رقم ( 3 ):