لكل من يعاني من أعراض القولون العصبي والغازات، قل وداعًا لهذه الأعراض 🌱
تُعتبر أعراض القولون العصبي من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تُؤرق العديد من الأفراد في مختلف أنحاء العالم. تشمل هذه الأعراض الغازات المزعجة والشعور بنبض البطن، بالإضافة إلى حمضية المعدة وحرقة المعدة، مما يُزيد من الإحساس بالتعب واضطرابات النوم مثل الأرق، فضلاً عن الصداع والدوخة. قد يشعر البعض بالحرج أو التوتر نتيجة لهذه الأعراض، لكنه لا يعرف كيف يمكن التغلب عليها.
ما هو القولون العصبي؟
يُعرف القولون العصبي بأنه حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، مثل آلام البطن، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال، والغازات. يظل سبب هذه الحالة غير واضح، لكنه يُعتبر نتيجة لتفاعل معقد بين العوامل النفسية والجسدية.
الغازات ونبض البطن
تُعد الغازات من أبرز الأعراض المصاحبة للقولون العصبي، وتنتج عن تحلل الطعام في الأمعاء. يشعر المريض أحيانًا بنبض في منطقة البطن، وهو شعور قد يكون مزعجًا للغاية. يُمكن الحد من الغازات من خلال تعديل النظام الغذائي وتجنب بعض الأطعمة التي تُسبب الانتفاخ مثل الفاصوليا، والكرنب، والمشروبات الغازية.
حمضية المعدة وحرقة
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
