الزنجبيل: له خواص مضادة للالتهابات أيضاً ويساهم في تحسين الدورة الدموية.
خطوات إعداد المرهم
يمكنك تحضير مرهم فعال لعلاج آلام المفاصل من خلال اتباع الخطوات التالية:
تحضير المكونات:
1/2 كوب من زيت الزيتون
1/4 كوب من شمع العسل
10 قطرات من زيت النعناع
10 قطرات من زيت اللافندر
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
إذابة الشمع:
في قدر على نار هادئة، أضف زيت الزيتون وشمع العسل. استمر في التحريك حتى يذوب الشمع تماماً.
إضافة المكونات الأخرى:
بعد ذوبان الشمع وزيت الزيتون، أضف مسحوق الكركم ومسحوق الزنجبيل وامزج المكونات جيداً. ثم أضف زيوت النعناع واللافندر وامزج مجددًا.
التبريد والتخزين:
قم بإيقاف الحرارة واترك الخليط يبرد قليلاً، ثم صبه في وعاء زجاجي محكم الإغلاق. يمكن استخدام برطمان صغير أو علبة كريم. اتركه ليبرد تماماً قبل الغلق.
كيفية الاستخدام
يُستخدم المرهم لعلاج آلام المفاصل والعظام بطرق سهلة:
قم بغسل المنطقة المصابة وتجفيفها بلطف.
خذ كمية مناسبة من المرهم ودلكها بلطف على المنطقة المؤلمة.
يُفضل استعمال المرهم مرتين إلى ثلاث مرات يومياً للحصول على أفضل النتائج.
يمكن أن تشعر ببعض الحرارة بسبب زيوت النعناع، وهذا امر طبيعي ويشير إلى بدء عمل المرهم.
تابع القراءة الصفحة التالية: