التصنيف: تغذية

ما هى أهم فوائد البصل؟. يعتبر البصل صيدلية متكاملة الفوائد… والآن أتحدث في هذا المقال عن البصل النيء، أي الذي يؤكل على حالته الطبيعية، وهو من هذه الناحية، يعتبر كنز…

ما هى أهم فوائد الموز؟ ولماذا أطلقوا عليه قاتل أبيه وغذاء الفلاسفة؟.. منذ أيام العرب القدماء، كان يطلق على الموز “قاتل أبيه”، فلماذا؟ وما السبب في تلك التسمية العجيبة؟، وهل…

فوائد الشمندر للجسم والطريقة الصحيحة لتناوله.. إن “الشمندر” أو ما يعرف بالبنجر، من الثمار الرائعة، والناس أصبحت تسأل عنه كثيراً، وتحديداً استخدامه في الوصفات للأمراض الصعبة، ولكن للأسف الشديد هناك…

فوائد الكرفس للجسم والطريقة الصحيحة لتناوله.. أتحدث معكم من خلال هذا المقال عن أحد الخضروات ذائعة الصيت، والمنتشرة في كل البلاد، وفي بلادنا العربية على وجه الخصوص، ألا وهى “الكرفس”،…

البنجر لتقوية الذاكرة.. لا شك أن الدماغ، وتقوية الذاكرة خاصة، من الموضوعات التي يهتم بها الجميع، وأصبحت تؤرق ليس الكبار فقط، ولكن صغار السن كذلك، ومن الجدير بالذكر، أننا كنا…

فوائد زيت اللوز المُر وكيفية تصنيعه في منزلك.. كيف تقومين بصنع زيت اللوز المُر في منزلك من نواة المشمش واستخداماته العجيبة لبشرتك والأماكن الحساسة؟.. كلنا نأكل المشمش، ونستلذ بطعمه، ومعظمنا…

فوائد زيت الثوم الصحية والجمالية.. إن زيت الثوم يُعتبر من الزيوت الممتازة جداً والتي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية العالية، كما أن له استخدامات كثيرة طبية وجمالية، ومن الجدير…

ما هى فوائد منقوع اللبان الذكر، وما هى طريقة تحضيره؟.. هل تعلم ماذا يحدث في جسمك عند تناولك اللبان الذكر؟.. إن له من الفوائد الصحية لجسمك ما لايعد، ولا يحصى،…

فوائد النعناع الصحية والجمالية.. إن النعناع من النباتات الرائعة في مملكة النبات، وعندما يتم تجفيفه، فإننا نحصل على عشبة من الأعشاب الساحرة، وإن تلك النبتة تتركز زراعتها في أوروبا وأفريقيا…

فوائد إكليل الجبل.. إن عشبة إكليل الجبل من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي تعالج الكثير من الأمراض التي من الممكن أن يعالني منها الإنسان، كما أنها تحتوي على العديد من المعادن…

فوائد العرقسوس وأضراره.. إن “العرقسوس”، كما أن له فوائد، له أيضاً أضرار، فمع قدوم شهر رمضان المعظم، معظمنا في هذا الشهر الكريم، نشرب مشروبات معينة، ومن ضمنها “العرقسوس”، وهو مشروب…