تغذية
-
كم من الوقت يمكننا حفظ البيض بعد سلقه؟
كم من الوقت يمكننا حفظ البيض بعد سلقه؟ يعد البيض من الأغذية الأساسية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهو…
أكمل القراءة » -
من الأخضر للبني.. هل تناول الأفوكادو آمن بعد تغير لونه؟
من الأخضر للبني.. هل تناول الأفوكادو آمن بعد تغير لونه؟ يعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على…
أكمل القراءة » -
البيض المسلوق على الريق: فوائد متنوعة وأهمية في الإفطار
البيض المسلوق على الريق: فوائد متنوعة وأهمية في الإفطار يعد البيض المسلوق من الأطعمة الغذائية الرائجة في العديد من الثقافات…
أكمل القراءة » -
10 فوائد لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل الإفطار يومياً
فوائد لتناول ملعقة من زيت الزيتون على معدة فارغة قبل الإفطار يومياً تعتبر فوائد زيت الزيتون موضوعًا متجددًا في مجالات…
أكمل القراءة » -
حليب اللوز: طريقة سهلة وصحية لتحضيره
حليب اللوز: طريقة سهلة وصحية لتحضيره حليب اللوز هو واحد من البدائل النباتية الشهيرة للحليب الحيواني. يُعدّ خيارًا ممتازًا لمن…
أكمل القراءة » -
الفرق بين البصل الأصفر والأحمر والأخضر
الفرق بين البصل الأصفر والأحمر والأخضر يُعتبر البصل من الخضروات الأساسية التي تُستخدم في مختلف المطابخ حول العالم. تتنوع أنواع…
أكمل القراءة » -
الفوائد العامة لصحة الجسم عند تناول الإنسان الفستق يومياً
الفوائد العامة لصحة الجسم عند تناول الإنسان الفستق يومياً يُعتبر الفستق من المكسرات الشهية والمغذية، وقد تزايدت شعبيته في السنوات…
أكمل القراءة » -
خمس طرق ذكية لاستخدام قشور الجزر
خمس طرق ذكية لاستخدام قشور الجزر تُعتبر قشور الجزر من العناصر التي قد يُهمل استخدامها في المطبخ على الرغم من…
أكمل القراءة » -
نبتة خضراء رخيصة الثمن: تقليل ضغط الدم وحماية من السرطان
نبتة خضراء رخيصة الثمن: تقليل ضغط الدم وحماية من السرطان تعتبر النباتات العشبية من أهم المصادر الطبيعية التي تحسن الصحة…
أكمل القراءة » -
السردين: أبرز الأطعمة المفيدة وأخرى مؤذية للبشرة
السردين: أبرز الأطعمة المفيدة وأخرى مؤذية للبشرة تعتبر البشرة مرآة الصحة العامة للإنسان، فهي تعكس التوازن الداخلي للجسم وتظهر مدى…
أكمل القراءة » -
عصير الطماطم (البندورة) يحميك من مرض قاتل
عصير الطماطم (البندورة) يحميك من مرض قاتل تعد الطماطم، أو البندورة كما يُعرف بها في بعض الدول العربية، من الخضروات…
أكمل القراءة » -
فوائد القلقل الأحمر للقلب والأوعية الدموية
فوائد القلقل الأحمر للقلب والأوعية الدموية يعتبر القلقل الأحمر من النباتات الطبية المتميزة، والتي تُستخدم منذ العصور القديمة لأغراض صحية…
أكمل القراءة »