تغذية
-
نبتة خضراء رخيصة الثمن: تقليل ضغط الدم وحماية من السرطان
نبتة خضراء رخيصة الثمن: تقليل ضغط الدم وحماية من السرطان تعتبر النباتات العشبية من أهم المصادر الطبيعية التي تحسن الصحة…
أكمل القراءة » -
السردين: أبرز الأطعمة المفيدة وأخرى مؤذية للبشرة
السردين: أبرز الأطعمة المفيدة وأخرى مؤذية للبشرة تعتبر البشرة مرآة الصحة العامة للإنسان، فهي تعكس التوازن الداخلي للجسم وتظهر مدى…
أكمل القراءة » -
عصير الطماطم (البندورة) يحميك من مرض قاتل
عصير الطماطم (البندورة) يحميك من مرض قاتل تعد الطماطم، أو البندورة كما يُعرف بها في بعض الدول العربية، من الخضروات…
أكمل القراءة » -
فوائد القلقل الأحمر للقلب والأوعية الدموية
فوائد القلقل الأحمر للقلب والأوعية الدموية يعتبر القلقل الأحمر من النباتات الطبية المتميزة، والتي تُستخدم منذ العصور القديمة لأغراض صحية…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول ملعقة سمسم كل يوم على الريق: هل هو مفيد للسكريين؟
فوائد تناول ملعقة سمسم كل يوم على الريق: هل هو مفيد للسكريين؟ يعتبر السمسم من أهم البذور الزيتية التي تحمل…
أكمل القراءة » -
ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط
ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط يعد الثوم أحد العناصر الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الزبادي (اللبن الرائب) قبل النوم وطريقة تحضيره في المنزل
فوائد تناول الزبادي (اللبن الرائب) قبل النوم وطريقة تحضيره في المنزل في عصر تتزايد فيه الضغوطات اليومية ويزداد الاهتمام بالصحة…
أكمل القراءة » -
استخدام الثوم كدواء عبر العصور
استخدام الثوم كدواء عبر العصور منذ العصور القديمة، دأبت شعوب متعددة على استخدام الثوم كعلاج للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية.…
أكمل القراءة » -
هذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الدجاج.. طبيب يكشف مفاجأة مدهشة
هذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الدجاج.. طبيب يكشف مفاجأة مدهشة تعتبر أرجل الدجاج من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة…
أكمل القراءة » -
الطب يكشف عن الطريقة الصحيحة لطهي الأرز
الطب يكشف عن الطريقة الصحيحة لطهي الأرز يُعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية التي تتواجد في معظم المطابخ حول العالم. فهو…
أكمل القراءة » -
الجوافة: أهمية صحية خطيرة تعرف عليها حالاً
الجوافة: أهمية صحية خطيرة تعرف عليها حالاً تعتبر الجوافة واحدة من الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمها الرائع…
أكمل القراءة » -
كيفية اختيار الموز اللذيذ والصالح للاستهلاك
كيفية اختيار الموز اللذيذ والصالح للاستهلاك يعد الموز من الفواكه المحبوبة في جميع أنحاء العالم، حيث يتمتع بمذاق لذيذ وقيم…
أكمل القراءة »