تغذية
-
ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط
ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط يعد الثوم أحد العناصر الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الزبادي (اللبن الرائب) قبل النوم وطريقة تحضيره في المنزل
فوائد تناول الزبادي (اللبن الرائب) قبل النوم وطريقة تحضيره في المنزل في عصر تتزايد فيه الضغوطات اليومية ويزداد الاهتمام بالصحة…
أكمل القراءة » -
استخدام الثوم كدواء عبر العصور
استخدام الثوم كدواء عبر العصور منذ العصور القديمة، دأبت شعوب متعددة على استخدام الثوم كعلاج للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية.…
أكمل القراءة » -
هذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الدجاج.. طبيب يكشف مفاجأة مدهشة
هذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الدجاج.. طبيب يكشف مفاجأة مدهشة تعتبر أرجل الدجاج من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة…
أكمل القراءة » -
الطب يكشف عن الطريقة الصحيحة لطهي الأرز
الطب يكشف عن الطريقة الصحيحة لطهي الأرز يُعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية التي تتواجد في معظم المطابخ حول العالم. فهو…
أكمل القراءة » -
الجوافة: أهمية صحية خطيرة تعرف عليها حالاً
الجوافة: أهمية صحية خطيرة تعرف عليها حالاً تعتبر الجوافة واحدة من الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمها الرائع…
أكمل القراءة » -
كيفية اختيار الموز اللذيذ والصالح للاستهلاك
كيفية اختيار الموز اللذيذ والصالح للاستهلاك يعد الموز من الفواكه المحبوبة في جميع أنحاء العالم، حيث يتمتع بمذاق لذيذ وقيم…
أكمل القراءة » -
غذاء وحيد يوفر لجسمك كل الحصة اليومية اللازمة له من فيتامين د
غذاء وحيد يوفر لجسمك كل الحصة اليومية اللازمة له من فيتامين د يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية المهمة التي…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على تنظيف الكبد وإزالة السموم منه
أطعمة تساعد على تنظيف الكبد وإزالة السموم منه يُعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في عملية…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بياض البيض فقط
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بياض البيض فقط يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، وله مكانة خاصة في…
أكمل القراءة » -
فوائد منقوع البامية: سحر الطبيعة لمرضى السكري وكل شخص يحتاج إلى حياة صحية
فوائد منقوع البامية: سحر الطبيعة لمرضى السكري وكل شخص يحتاج إلى حياة صحية تعتبر البامية من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية،…
أكمل القراءة » -
6 فوائد صحية غير عادية للفجل ستجعلك تحبه.. تقوية المناعة الأبرز
6 فوائد صحية غير عادية للفجل ستجعلك تحبه.. تقوية المناعة الأبرز يعتبر الفجل من الخضروات الجذرية التي تندرج ضمن عائلة…
أكمل القراءة »