صحة
-
هل يتبدّل عدد مرات غسل الوجه يومياً حسب نوع البشرة؟
هل يتبدّل عدد مرات غسل الوجه يومياً حسب نوع البشرة؟ يعتبر غسل الوجه من أساسيات العناية بالبشرة، حيث يُساعد على…
أكمل القراءة » -
برنامج ذكاء اصطناعي يتنبأ بأكثر من ألف مرض قبل الإصابة بسنوات
برنامج ذكاء اصطناعي يتنبأ بأكثر من ألف مرض قبل الإصابة بسنوات في عالم تتسارع فيه وتيرة التقدم التكنولوجي، استطاع الذكاء…
أكمل القراءة » -
8 عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء
8 عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء تعد صحة الأمعاء من العوامل الأساسية التي تؤثر في الصحة العامة للفرد، حيث…
أكمل القراءة » -
7 زيوت طهي ينصح بتجنبها لحماية القلب… تعرف عليها
7 زيوت طهي ينصح بتجنبها لحماية القلب… تعرف عليها في عصر تتزايد فيه المخاوف الصحية من الأمراض القلبية، أصبح من…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية يمكن أن تُسبب نوبات قلبية
5 عادات يومية يمكن أن تُسبب نوبات قلبية تُعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفيات حول العالم، حيث تساهم مجموعة…
أكمل القراءة » -
لا هبات ولا تعرق: حبوب غير هرمونية تعالج أعراض انقطاع الطمث
لا هبات ولا تعرق: حبوب غير هرمونية تعالج أعراض انقطاع الطمث تُعد فترة انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية في حياة…
أكمل القراءة » -
فوائد النوم على الجانب الأيمن
فوائد النوم على الجانب الأيمن يعتبر النوم جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، فهو يساهم في تجديد النشاط الجسدي والعقلي. تتعدد…
أكمل القراءة » -
التعب والتنميل وتقرحات الفم.. مؤشرات على نقص “بي 12”
التعب والتنميل وتقرحات الفم.. مؤشرات على نقص “بي 12” يعتبر نقص فيتامين “بي 12” من المشاكل الصحية التي قد تتسبب…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى الربع
أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى الربع تُعدُّ أمراض القلب أحد التحديات الصحية الرئيسية التي تواجه المجتمعات…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُخفف من الصداع
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُخفف من الصداع يُعتبر الصداع واحداً من أكثر الحالات الصحية شيوعاً التي تؤثر على الكثير من…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مفاجأة: أجهزة تتبع النوم تزيد القلق والأرق
دراسة تكشف مفاجأة: أجهزة تتبع النوم تزيد القلق والأرق في زمن تطورت فيه التكنولوجيا بشكل ملحوظ، أصبح استخدام أجهزة تتبع…
أكمل القراءة » -
الرياضة: لا تغيّر الجسم فقط.. بل تعيد “برمجة” أمعائك!
الرياضة: لا تغيّر الجسم فقط.. بل تعيد “برمجة” أمعائك! تعتبر الرياضة من العناصر الأساسية التي تسهم في تعزيز صحة الإنسان…
أكمل القراءة »