تغذية

 في الآونة الأخيرة، أصبحت التلبينة واحدة من العلاجات التقليدية المستخدمة لعلاج مرضى السكري، وذلك نظراً لفوائدها الصحية المثبتة علمياً. يُعتبر […]

 فوائد شرب كوب من الماء الدافئ بالليمون وعسل النحل على ريق النو الماء هو جوهر الحياة، ويعتبر من أهم العناصر

 تعتبر لحم الخروف من الأطعمة الشهية والمغذية التي يحرص الكثيرون على تناولها خلال المناسبات الخاصة والاحتفالات العائلية. ورغم أن بعض

 المشمش، هذه الفاكهة اللذيذة والمنعشة التي تعتبر واحدة من أشهر الفواكه الموسمية التي تتواجد في الأسواق خلال فصل الصيف. وتتميز

  تعتبر تقنية لف القدمين بورق الألمنيوم من الطرق التقليدية التي يعتمدها البعض لعلاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية. فقد راجعها

 يعتبر السمسم من البذور الغنية بالفوائد الصحية، والتي يُعتبر تناولها يومياً جزءاً هاماً من النظام الغذائي الصحي. فهناك العديد من

 تتميز الموزة بفوائدها الصحية العديدة، حيث تعتبر مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين

 سر الكركم العظيم للسكريين تعتبر السكري من الأمراض المزمنة التي تعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، وتتطلب إدارة دقيقة

  فوائد مذهلة لحليب التين حليب التين هو المادة البيضاء التي تخرج من التين عند قطفه وهو غير ناضج، وهو

 الميرامية هي نبات عشبي يعتبر من النباتات الطبية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة. تُستخدم أوراق الميرامية في الطب الشعبي لعلاج

  الزبادي من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، ويعتبر تناوله قبل النوم من العادات الصحية المفيدة للجسم. فهو يحتوي على مجموعة