الشهر: أغسطس 2024
-
تناول ملعقة صباحاً يحافظ على السكر منتظم طوال اليوم
تناول ملعقة صباحاً يحافظ على السكر منتظم طوال اليوم في عالم يعاني فيه الكثيرون من تقلبات مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » -
(بدون عنوان)
النوع المفضل من الفاكهة لتحسين نسبة الأنسولين وخفض السكر في الدم: التوت تعتبر الفواكه جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي،…
أكمل القراءة » -
الســ.ــر الذي لا يريدك أطبــ.ــاء الأسنــ.ــان أن تعرفه: إز.الة الجيــ.ــر وتبييــ.ــض الأسنان في دقيقتين فقط
الســ.ــر الذي لا يريدك أطبــ.ــاء الأسنــ.ــان أن تعرفه: إز.الة الجيــ.ــر وتبييــ.ــض الأسنان في دقيقتين فقط الأسنان عنصر حيوي من عناصر…
أكمل القراءة » -
وفر الكثير بهذه الحيل لتحافظ على الطعام داخل الثلاجة طازج لأطول فترة وتحميه من التعفن
وفر الكثير بهذه الحيل لتحافظ على الطعام داخل الثلاجة طازج لأطول فترة وتحميه من التعفن تعتبر الثلاجة من أكثر الأجهزة…
أكمل القراءة » -
شــ.ــراب كحة: علاج طبيعي يُعزز التنفس وينظف الرئتين
شــ.ــراب كحة: علاج طبيعي يُعزز التنفس وينظف الرئتين مقدمة مع اقتراب موسم الفيروسات والإنفلونزا، يصبح من الضروري البحث عن وسائل…
أكمل القراءة » -
العصير الأخضر: الحليف المثالي لحرق دهون البطن وتطهير الجسم من السموم
في عصرنا الحالي، حيث تزداد المخاوف من زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن، أصبح البحث عن حلول صحية للتخلص…
أكمل القراءة » -
ريحته هتبقى زي الفنادق.. طريقة تعطير الحمــام وتعقيمه وإزالة الروائح الكريهة بمكون مفيش يخطر على بالك
يُعتبر الحمام من أهم الأماكن التي يجب علينا العناية بها، ليس فقط من حيث النظافة ولكن أيضًا من حيث الروائح.…
أكمل القراءة » -
قناع الحليب والنشا: سر بشرة نضرة وخالية من الكلف
تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز الأمور التي تشغل بال العديد من الأشخاص، خاصةً النساء، الذين يسعون للحصول على بشرة نضرة،…
أكمل القراءة » -
في 3 أيام فقط: نظيف الكبد! وصفة الجدة القديمة
يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الأساسية، بما في ذلك تصفية السموم من…
أكمل القراءة » -
قرنفل: فوائد استهلاكه اليومي وتأثيره على الجسم
يُعتبر القرنفل من التوابل الشائعة في المطبخ، لكنه يتجاوز كونه مجرد مكون لتحسين نكهة الأطعمة. فقد أثبتت الدراسات العلمية الفوائد…
أكمل القراءة » -
وصفة بسيطة لإزالة الجير وبقع الأسنان والتخلص من بكتيريا الفم
تعد صحة الفم والأسنان من الجوانب الحيوية التي يجب أن يعمل الفرد على الاهتمام بها، حيث تلعب الأسنان دورًا مهمًا…
أكمل القراءة » -
تنظيف صحن المكواة من الحروق: طرق بسيطة وفعّالة
تُعتبر المكواة من الأدوات الأساسية في أي منزل، حيث تُستخدم بشكل يومي لتنجيد الملابس وجعلها تبدو مرتبة وأنيقة. لكن مع…
أكمل القراءة »