السنة: 2025
-
أعشاب طبية
عشبة لهعا وتأثيرها على تسكين آلام المفاصل
عشبة لهعا وتأثيرها على تسكين آلام المفاصل تُعد آلام المفاصل من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، حيث يعاني الملايين من الناس…
أكمل القراءة » -
أعشاب طبية
فاعلية مذهلة للقرنفل في تخفيف مشكلات البروستاتا
فاعلية مذهلة للقرنفل في تخفيف مشكلات البروستاتا يُعتبر القرنفل من التوابل التي تحمل في طياتها فوائد صحية متعددة، إذ يُستخدم…
أكمل القراءة » -
تحذيرات طبية
أطعمة غنية بفيتامين «سي» أكثر من البرتقال
أطعمة غنية بفيتامين «سي» أكثر من البرتقال يعتبر فيتامين «سي» أو حمض الأسكوربيك من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دوراً مهماً…
أكمل القراءة » -
تحذيرات طبية
الإفطار: أهمية وجبة بداية اليوم والتحذيرات من بعض الخيارات الغذائية
الإفطار: أهمية وجبة بداية اليوم والتحذيرات من بعض الخيارات الغذائية في عالمٍ مليء بالنصائح الصحية المتنوعة والمتغيرة، يظلّ شعار «الإفطار…
أكمل القراءة » -
تغذية
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول كمية بروتين أكثر من الكربوهيدرات؟
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول كمية بروتين أكثر من الكربوهيدرات؟ يُعتبر البروتين والكربوهيدرات من المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البصل كل يوم؟
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل البصل كل يوم؟ يُعتبر البصل أحد أهم الخضروات الأساسية التي تُستخدم في أغلب المطابخ حول…
أكمل القراءة » -
صحة
🌿✨ ما ينفعش عن الأعصاب ✨🌿
🌿✨ ما ينفعش عن الأعصاب ✨🌿 في عالم سريع ومتسارع، يعاني الكثيرون من القلق والتوتر، معتقدين أن بإمكانهم تجاهل إشارات…
أكمل القراءة » -
أعشاب طبية
أنا شوك الجمل: نبات الصمود وقوة الشفاء
أنا شوك الجمل: نبات الصمود وقوة الشفاء 🌿 مقدمة يعتبر شوك الجمل، المعروف أيضًا باسم الخرفيش أو السلبين، من النباتات…
أكمل القراءة » -
أعشاب طبية
أنا الألوفيرا: النبتة السحرية التي أثرت في حياة الإنسان
أنا الألوفيرا: النبتة السحرية التي أثرت في حياة الإنسان تُعتبر الألوفيرا، أو الصبار، من النباتات العجيبة التي كانت تُستخدم منذ…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
أنا الذئبة الحمراء… وأحكي لكم قصتي
أنا الذئبة الحمراء… وأحكي لكم قصتي تُعرَف الذئبة الحمراء بأنها مرض مناعي مزمن، وتنجم عن خلل بسيط في جهاز المناعة.…
أكمل القراءة » -
صحة
الدورة الشاملة في الطب التكميلي والبديل
الدورة الشاملة في الطب التكميلي والبديل يعتبر الطب التكميلي والبديل مجالًا مهمًا ومثيرًا يشهد إقبالًا متزايدًا في السنوات الأخيرة. يسعى…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد تناول 5 حبات كاجو، 5 حبات فستق و 5 حبات لوز
فوائد تناول 5 حبات كاجو، 5 حبات فستق و 5 حبات لوز تعتبر المكسرات من الأغذية الغنية بالقيمة الغذائية، حيث…
أكمل القراءة »