ضعوا الطعام الساخن في الثلاجة بسرعة واعرفوا السبب
تعتبر وضع الطعام الساخن في البراد ضرورة مهمة يجب الانتباه إليها، حيث يتمثل الهدف من ذلك في الحفاظ على جودة وسلامة الطعام. فإذا تم تجاهل هذه الخطوة الأساسية، قد يتعرض…
7 أنواع من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها قبل النوم
تناول الطعام الصحي والمتوازن يعتبر من العوامل الهامة للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من العديد من الأمراض. ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها قبل النوم، حيث قد تسبب…