-
تغذية
أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة
أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة يعد العنب من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد وسلبيات شرب عصير الرمان
فوائد وسلبيات شرب عصير الرمان عُرف الرمان عبر العصور كواحد من أكثر الفواكه غنى بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويوجد في…
أكمل القراءة » -
تغذية
8 أطعمة غنية طبيعياً بفيتامين «B12»
8 أطعمة غنية طبيعياً بفيتامين «B12» يعتبر فيتامين «B12» من الفيتامينات الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في العديد من وظائف…
أكمل القراءة » -
تحذيرات طبية
9 علامات تحذيرية للاكتئاب لا ينبغي تجاهلها
9 علامات تحذيرية للاكتئاب لا ينبغي تجاهلها يُعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا في العصر الحديث، حيث يؤثر على…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
تعرف على فوائد فيتامين سي لمرضى السكري
تعرف على فوائد فيتامين سي لمرضى السكري في عالم الطب الحديث، أصبح الاهتمام بالتغذية السليمة والعناصر الغذائية الأساسية ضرورة ملحة،…
أكمل القراءة » -
تحذيرات طبية
أعراض منتصف العمر التي قد تنبئ بالإصابة بالخرف مستقبلاً
أعراض منتصف العمر التي قد تنبئ بالإصابة بالخرف مستقبلاً تعتبر مرحلة منتصف العمر نقطة تحول مهمة في حياة الإنسان، حيث…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم
حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم تُعدُّ مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
هل يمكن تناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟
هل يمكن تناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟ تُعتبر تشنجات العضلات من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصةً…
أكمل القراءة » -
معلومات طبية
الشفاء من مرض السكري… هل يمكن تحقيقه؟
الشفاء من مرض السكري… هل يمكن تحقيقه؟ مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، ويؤثر على ملايين الأشخاص…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية
عشـ.ـبة تنظيف الرئة للمدخنين وطـ.ـرد البلغم: استعادة الرئة مثل ما خلقها الله
عشـ.ـبة تنظيف الرئة للمدخنين وطـ.ـرد البلغم: استعادة الرئة مثل ما خلقها الله إن التدخين يعتبر واحدًا من أكبر التحديات الصحية…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
مكونان فقط كافيان لنمو شعرك في 30 يومًا
مكونان فقط كافيان لنمو شعرك في 30 يومًا يعتبر الشعر أحد رموز الجمال والثقة لدى الكثير من الناس، ويسعى الجميع…
أكمل القراءة » -
معـ.ـاناة مـ.ـرضى الجيوب الأنفية وحساسية الأنف مع تغيير الفصول
معـ.ـاناة مـ.ـرضى الجيوب الأنفية وحساسية الأنف مع تغيير الفصول تعد الجيوب الأنفية واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تواجه…
أكمل القراءة »