وصفة الجدة خلال 3 أيام: تخلصك من السموم والدهون في الجسم
تُعد الجدة رمزًا للحكمة والمعرفة التقليدية، فقد ورثت عبر الأجيال وصفات طبيعية وصحية تُسهم في تعزيز الصحة العامة، وتُساعد على التخلص من السموم والدهون المتراكمة في الجسم. يقدم هذا المقال وصفة قديمة تستغرق ثلاثة أيام فقط، يمكن أن تجعل كبدك صافياً تماماً، وتنقي جسمك من المواد الضارة، مغلفةً برعاية طبيعية.
اليوم الأول: التحضير والترطيب
عند بدء هذه الوصفة، يكون من الضروري تهيئة الجسم لتقبل التغيرات الجديدة. يبدأ الأمر بتناول كميات وفيرة من الماء، حيث يُنصح بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً خلال هذه الفترة. يساعد الماء في تنشيط الجسم، ويعزز من عمليات الأيض، ويعمل على طرد السموم.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
