قشر الثوم وتنقية الجسم
قشر الثوم، الذي قد يُنظر إليه كفائض يُلقى في القمامة، يحمل في طياته فوائد صحية عديدة. يُعتبر ثوم الطهي من العناصر الأساسية في المائدة العربية، لكن قشره هو الآخر يُظهر تأثيراته الإيجابية. حيث يُشير العديد من الباحثين إلى أن غلي قشر الثوم وشربه يساعد في طرد السموم من الجسم، ويعزز من عمل الكلى في التخلص من الفضلات. كما أن هذا المستخلص قد يُسهم في سحب السوائل الزائدة من المفاصل، مما يُساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهابات.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي قشر الثوم على مضادات الأكسدة التي تعزز من مناعة الجسم وتحسن من صحة القلب. تعتبر هذه الفوائد البسيطة وسيلة ممتازة لاستغلال مكونات الطبيعة التي قد نعتبرها غير مفيدة، حيث يمكن للنظام الصحي المدعوم بمثل هذه العناصر تحسين نوعية الحياة.
قشر الموز وتحسين البشرة
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
