أعراض هشاشة العظام المبكرة وكيف تقي نفسك منها وطرق علاجها

أعراض هشاشة العظام المبكرة وكيف تقي نفسك منها وطرق علاجها

مقدمة

تعتبر هشاشة العظام من الأمراض الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وبشكل خاص كبار السن، حيث تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور. ولكن هشاشة العظام ليست مجرد مشكلة مرتبطة بالتقدم في العمر؛ بل يمكن أن تكون أعراضها مبكرة وتنبه الأفراد في مراحل تسبق التشخيص الفعلي. في هذا المقال، سنستعرض أعراض هشاشة العظام المبكرة، وكيفية الوقاية منها، بالإضافة إلى طرق العلاج المتاحة.

أعراض هشاشة العظام المبكرة

قد لا تظهر أعراض هشاشة العظام في مراحلها الأولية، مما يجعل المرض غير مكتشف لفترة طويلة. ومع ذلك، هناك علامات يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في صحة العظام تشمل:

1. انخفاض الطول: قد يلاحظ الأفراد انخفاضًا تدريجيًا في طولهم مع الزمن، والذي يمكن أن يكون نتيجة لضغط الفقرات.
2. ألم أسفل الظهر: قد يحدث ألم مزمن في أسفل الظهر نتيجة انضغاط الفقرات، وهو من الأعراض الشائعة.
3. كسور متكررة: الأفراد الذين يعانون من هشاشة العظام يمكن أن يتعرضوا لكسور حتى بسبب الإصابات الطفيفة أو دون إصابة.
4. انحناء العمود الفقري: قد تؤدي هشاشة العظام إلى تحدب العمود الفقري، مما يعرف بالحداب.
5. أعراض مفاجئة: قد يشعر الفرد بألم شديد في العظام أو المفاصل دون سبب واضح، مما يعد علامة تحذيرية.

كيفية الوقاية من هشاشة العظام

تابع القراءة من الصفحة التالية رقم 2: