تعد هشاشة العظام من الأمراض القابلة للوقاية والعلاج، ولكن يتطلب الأمر وعيًا مبكرًا بالعوامل المرتبطة به. من خلال التعرف على الأعراض المبكرة، والقيام بخطوات وقائية، واتباع الطرق العلاجية المناسبة، يمكن للفرد تقليل مخاطر الإصابة بالهشاشة والحفاظ على صحة عظامه. من المهم استشارة الطبيب عند الشك في أي أعراض أو عند الرغبة في تحسين صحة العظام.