6. تحسين الهضم:
يُعتقد أن تناول منقوع اللبان الدكر قبل النوم يُساعد على تحسين عمليات الهضم، وبالتالي قد يُقلل من مشاكل عسر الهضم التي تُعكر صفو النوم. يمكن أن يساعد تحسين الهضم في تقليل الانتفاخ والشعور بالثقل، مما يُعزز من الراحة.
0 281 دقيقة واحدة
