طريقة الجزر والليمون لتطهير الكلى والكبد والأمعاء من السموم

1. ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).

طريقة التحضير:

1. يتم تقشير وغسل الجزر جيدًا، ثم يُقطع إلى قطع صغيرة.
2. يُعصر الليمون جيدًا ويُحتفظ بالعصير.
3. يُضاف الجزر المقطع إلى الخلاط مع كوب الماء.
4. يُخفق المزيج حتى يتكون سائل ناعم.
5. يُصفى العصير باستخدام مصفاة.