- الاكتئاب والقلق:
يُعد الكركم من العلاجات الطبيعية المحتملة للاكتئاب والقلق. أظهرت بعض الدراسات أن الكركومين يُعزز من مستويات السيروتونين والدوبامين، وهما مواد كيميائية في الدماغ تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم المزاج. لذا، فإن تناول مشروب الكركم قد يُساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل مشاعر القلق. - الوقاية من السرطان:
يعتبر الكركم من المواد التي تم دراستها لعلاقته ببعض أنواع السرطان. تُظهر بعض الدراسات الأولية أن الكركم يقاوم الشوارد الحرة في الجسم، وبالتالي يقي من السرطان. - دعم صحة الدماغ:
تشير الدراسات إلى أن الكركمين قد يحسن وظائف الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر، وفقًا لبعض الدراسات.7- دعم صحة القلب:قد يساعد الكركم في تحسين وظيفة البطانة الداخلية للأوعية الدموية وتقليل خطر تصلب الشرايين، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.8- تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يُستخدم الكركم تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم. قد يساعد في تقليل التهاب الأمعاء وتحسين الهضم، وفقًا لبعض الدراسات.
9- تخفيف الألم:تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
