- طريقة التحضير:
- يُغسل البقدونس جيداً تحت الماء الجاري لإزالة الأوساخ والشوائب.
- يُقطع البقدونس إلى قطع صغيرة.
- يُغلى الماء في قدر، ثم يُضاف البقدونس المقطع.
- يُترك المزيج على النار لمدة حوالي 10-15 دقيقة.
- يُصفَّى السائل ويُترك ليبرد قليلاً.
- طريقة الاستخدام:
- يُنصَح بتناول كوب من هذا المشروب يومياً، سواء على الريق أو بعد الوجبات.
