- العدوى التنفسية: يُعتبر نزلات البرد والإنفلونزا من أبرز الأسباب.
- الحساسية: تتفاعل بعض أجهزة الجسم مع مهيجات مثل الغبار أو عث الغبار.
- التدخين: يعتبر التدخين من العوامل الرئيسية في إنتاج البلغم بشكل مفرط.
- البيئة المحيطة: التعرض لمواد كيميائية أو ملوثات هوائية قد يساهم في زيادة تراكم البلغم.
الفوائد الصحية لعلاج البلغم بالطريقة الطبيعية
تُعَدُّ العلاجات الطبيعية من الخيارات الأكثر أمانًا، حيث تتفادى المُركبات الكيميائية التي قد تُسبب آثارًا جانبية. بالإضافة إلى ذلك، تُعزز هذه العلاجات من صحة جهاز المناعة وتحسِّن من الصحة العامة للجسم.
مكونات العلاج الطبيعي
يستند العلاج الطبيعي لتخفيف البلغم إلى مكونات متوفرة وسهلة الاستخدام. إليكم الوصفة التي تقدم فعالية كبيرة:
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
