- تثبيط نمو الخلايا السرطانية: حيث تُظهر الدراسات أن الكوركومين يمكن أن يمنع انقسام الخلايا السرطانية ويحفز الخلايا الطبيعية.
- تقوية الجهاز المناعي: بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يعمل الكُركم على تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض.
فوائد الحليب والعسل
يمثل الحليب مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتينات والفيتامينات، التي تسهم في دعم صحة العظام والعضلات. كما أن محتواه من الدهون الصحية يساعد على رفع مستويات الكولسترول الجيد. أما العسل، فهو غير مُحلى طبيعي يحتوي على مضادات أكسدة ويُعتبر بديلاً صحيًا للسكر.
تأثير الوصفة على الكولسترول
تظهر الأبحاث أن تناول الكُركم يمكن أن يُساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكولسترول الجيد (HDL). وهذا يُعتبر مفيدًا جدًا لصحة القلب، إذ يحد من مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين والنوبات القلبية.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (4):
