من جهة أخرى، قد يتغير نمط شعور الشخص بشكل عام. إذ تشير تجارب العديد من الأشخاص إلى أنهم يشعرون بتحسن في مزاجهم وطاقتهم. يُنسب هذا التغيير إلى زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الاعتقاد بأن تحسين النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى شعور أكبر بالراحة النفسية.
رغم الفوائد المحتملة، يجب على الفرد أن يكون واعيًا لجوانب معينة عند إحداث هذا التغيير في النظام الغذائي. من المهم تنويع مصادر الطعام لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية. يمكن أن تكون الاستشارة مع اختصاصي تغذية خطوة مفيدة لضمان تغذية متوازنة وشاملة.
بناءً على ما تقدم، يمكن القول إن التوقف عن تناول اللحوم يؤثر بشكل كبير على الجسم، وقد تكون له آثار إيجابية وسلبية على حد سواء. يتطلب هذا القرار وعيًا واستعدادًا للتكيف مع التغيرات الجديدة. ومن الضروري أن يستمر الشخص في متابعة صحته واحتياجاته الغذائية لضمان حياة صحية ومتوازنة.
