مرحبًا،
في ظل الحياة العصرية السريعة التي يعيشها الكثيرون، قد يعاني البعض من مشاكل صحية تتعلق بقدميهم، من أهمها تورم القدمين والشعور بالألم أو الثقل. هذه الأعراض، رغم أنها قد تبدو عابرة، فإن لها دلائل صحية قد تستدعي الانتباه. وقد تناول الدكتور المصري حسام موافي هذه القضية في عدة محاضرات ولقاءات، حيث استعرض أهم الأسباب المحتملة لتورم القدمين والمخاطر الصحية المرتبطة بها، بالإضافة إلى أساليب العلاج.
أسباب تورم القدمين
يعود تورم القدمين بشكل أساسي إلى احتباس السوائل، ويمكن أن تنجم هذه الظاهرة عن عدة عوامل، من بينها:
ضعف الدورة الدموية:
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تراكم سوائل في القدمين. الزيادة في الوزن أو الإقامة لفترات طويلة في وضعية الجلوس أو الوقوف قد تزيد من احتمالية ذلك.
مشاكل الكلى:
الكلى لها دور مهم في تنظيم السوائل داخل الجسم، وأي خلل في وظيفتها قد يؤدي إلى احتباس السوائل، مما يسبب تورم القدمين.
أمراض القلب:
أمراض القلب قد تؤدي إلى ضعف في ضخ الدم، مما يُسهل احتباس السوائل في الأطراف السفلية.
التغذية غير السليمة:
نقص البروتينات والمعادن مثل البوتاسيوم قد يؤدي إلى تغيرات في توازن السوائل داخل الجسم، مما يسبب تورم القدمين.
التهابات وأمراض المفاصل:
بعض حالات التهاب المفاصل قد تسبب تورماً في القدمين نتيجة الالتهاب وتراكم السوائل.
الحمل:
خلال فترة الحمل، يحدث تغيير في هرمونات الجسم وقد يتسبب ذلك في احتباس السوائل في الأنسجة.
المخاطر الصحية
على الرغم من أن تورم القدمين قد يكون نتيجة لأسباب عابرة، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى مخاطر صحية أكبر. فقد تشير الأعراض إلى وجود مشاكل أكثر خطورة مثل:
مشاكل القلب المتقدمة: توقف القلب عن العمل بشكل صحيح قد يؤدي إلى مضاعفات أكبر مثل فشل القلب.
مرض الكلى: الفشل الكلوي قد يحتاج إلى تدخل طبي عاجل.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
