هذا العلاج المنزلي يُدهش الجميع: يساعد على تخفيف المخاط والبلغم والتهاب الأنف… وهو أبسط مما تتخيل!
تُعتبر مشكلة المخاط والبلغم والتهاب الأنف من المشكلات الشائعة بين كثير من الأشخاص، خاصة في فصل الشتاء أو خلال فترات الانتقال بين المواسم. وتُسبب هذه الحالة شعورًا بالانزعاج، وقد تؤثر سلبًا على جودة الحياة. لذلك، يبحث الكثيرون عن علاجات فعالة وسهلة تساهم في تخفيف هذه الأعراض. ومن بين العلاجات المنزلية التي أثبتت فعاليتها علاج بسيط يعتمد على مكونات متاحة في كل منزل.
مكونات العلاج
يتكون هذا العلاج المنزلي من مزيج من الماء الدافئ والملح. يُعتبر الملح من العناصر الطبيعية التي تساعد على تقليل الالتهابات وتخفيف المخاط، بينما يعمل الماء الدافئ على ترطيب الأغشية المخاطية وتسهيل عملية تنظيف الأنف.
كيفية التحضير
للقيام بهذا العلاج، يحتاج المرء إلى:
كوب من الماء الدافئ: يجب أن يكون الماء دافئًا، ولكن ليس ساخنًا.
نصف ملعقة صغيرة من الملح: يُفضل استخدام الملح البحري أو الملح الخشن للحصول على أفضل النتائج.
يتم خلط الملح في الماء الدافئ جيدًا حتى يذوب تمامًا. بعد ذلك، يمكن استخدام هذا المزيج كغسول للأنف.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
