1. التأثير على ضغط الدم
عند وضع ركبة فوق الأخرى، يُدفع الدم من الساقين نحو الصدر، مما يسبب ارتفاعاً مؤقتاً في ضغط الدم. ورغم أنه ليس ارتفاعاً مزمناً، إلا أنه قد يكون مزعجاً لمن يعانون أصلاً من مشاكل في القلب أو الدورة الدموية.
2. آلام الظهر والرقبة
تؤدي هذه الوضعية إلى ميل الحوض بشكل غير متساوٍ، مما يضع ضغطاً إضافياً على الفقرات القطنية (أسفل الظهر). هذا الالتواء البسيط يمتد تأثيره ليصل إلى العمود الفقري والرقبة، مسبباً آلاماً مع مرور الوقت.
3. دوالي الساقين (عروق العنكبوت)
رغم أن الوراثة هي السبب الأول للدوالي، إلا أن الضغط الناتج عن وضع الساقين فوق بعضهما يعيق التدفق الطبيعي للدم في الأوردة، مما قد يزيد من فرص ظهور الشعيرات الدموية البارزة أو تفاقم حالة الدوالي الموجودة.
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رثم (3):
