مرض السكري: قد يسبب تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية.
التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية: يزيد خطر بعض مشكلات العين.
التدخين: يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي.
إذا استمر تشوش الرؤية، فمن الضروري مراجعة طبيب العيون لمعرفة السبب.
2. ما فوائد الزنك لصحة العين؟
الزنك معدن أساسي يشارك في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم، بما فيها وظائف العين.
فوائده الرئيسية:
دعم صحة الشبكية: يشارك في عمليات حيوية ضرورية لوظائف الخلايا البصرية.
المساهمة في الحماية من الإجهاد التأكسدي: يدخل في عمل إنزيمات مضادة للأكسدة.
دعم وظائف المناعة: يساعد على الحفاظ على الوظائف الطبيعية للجهاز المناعي.
المساهمة في التمثيل الغذائي لفيتامين A: وهو فيتامين ضروري للرؤية الطبيعية.
دعم صحة العين مع التقدم في العمر: يدخل الزنك ضمن تركيبات AREDS2 التي قد تبطئ تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر لدى فئات محددة من المرضى.
مهم: لا توجد أدلة تثبت أن تناول الزنك وحده يزيل تشوش الرؤية أو يعالج إعتام عدسة العين أو الجلوكوما.
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رقم 3):
