- الأمعاء: تتأثر الأمعاء بما نأكله ونتناوله. عادات غذائية غير صحية، مثل تناول الأطعمة المصنعة أو العالية في السكر، يمكن أن تؤدي إلى خلل في توازن البكتيريا المفيدة. الأمر الذي قد ينتج عنه مشكلات مثل الانتفاخ، الإمساك، أو الإسهال.
- الكبد: يقوم الكبد بتنقية الدم من السموم والمواد الضارة. يمكن أن تتأثر صحة الكبد بسبب العادات الغذائية غير الصحية، مثل تناول الكحول بكميات كبيرة أو استهلاك الدهون المشبعة.
0 238 2 دقائق
