- B (Border) – الحدود: إذا كانت الحواف غير منتظمة أو ممزقة.
- C (Color) – اللون: إذا كانت الشامة تحتوي على عدة ألوان، مثل البني، الأسود، والوردي.
- D (Diameter) – القطر: إذا كانت الشامة أكبر من 6 ملم (حجم ممحاة القلم).
- E (Evolving) – التطور: إذا كانت الشامة تتغير في الحجم أو الشكل أو اللون.
الاستنتاج
يعد سرطان الجلد من الأمراض التي يمكن تفاديها باكتشافها مبكرًا. من خلال الفحص الذاتي المنتظم، يمكن للأفراد التعرف على العلامات الأولية واتخاذ الإجراءات اللازمة. إذا لاحظت أي تغيير غير اعتيادي في الجلد، يجب مراجعة أخصائي الرعاية الصحية فورًا. الحماية من الشمس واستخدام واقيات الشمس يعد أيضًا من الطرق الفعالة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
