تغذية
-
تفاحة واحدة على الريق تخلصك من 8 أمراض
تفاحة واحدة على الريق تخلصك من 8 أمراض تعتبر التفاحة من الفواكه التي حظيت بتقدير كبير على مر العصور، حيث…
أكمل القراءة » -
فوائد كوب الليمون الدافئ على معدة خاوية
فوائد كوب الليمون الدافئ على معدة خاوية يعتبر كوب الليمون الدافئ من المشروبات البسيطة التي تحمل في طياتها فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الفستق يومياً
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الفستق يومياً يُعتبر الفستق من المكسرات اللذيذة والمغذية، وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الحلبة يومياً
فوائد شرب الحلبة يومياً تعتبر الحلبة من النباتات العشبية التي تستخدم على نطاق واسع في مختلف الثقافات حول العالم، سواء…
أكمل القراءة » -
فاكهة الصيف الشعبية: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي
فاكهة الصيف الشعبية: ما الذي يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يعتبر التين الشوكي، أو كما يُعرف في بعض الدول…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث لقلبك عند أكل الباذنجان نيئًا؟
ما الذي يحدث لقلبك عند أكل الباذنجان نيئًا؟ يُعتبر الباذنجان من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بلونه الأرجواني الفاتح…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لبذور القرع (اللب الأبيض)
فوائد مذهلة لبذور القرع (اللب الأبيض) تعتبر بذور القرع، المعروفة أيضاً باسم اللب الأبيض، من الوجبات الخفيفة الشائعة التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
9 فوائد لجسمك عند تناول البصل مشوياً
9 فوائد لجسمك عند تناول البصل مشوياً يُعتبر البصل من الخضروات الجذرية التي تحظى بشعبية واسعة في مختلف المطابخ حول…
أكمل القراءة » -
التين الشوكي: كنز غذائي ربما لا يعرفه كثيرون
التين الشوكي: كنز غذائي ربما لا يعرفه كثيرون يعتبر التين الشوكي، والذي يُعرف أيضًا باسم “الصبار” أو “التين الهندي”، أحد…
أكمل القراءة » -
فوائد الموز بالقرفة قبل النوم
فوائد الموز بالقرفة قبل النوم تعتبر وجبة الموز بالقرفة من الوجبات الخفيفة التي يفضل تناولها قبل النوم، نظراً لما تحمله…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت الحلاوة الطحينية
تُعتبر الحلاوة الطحينية من الأطعمة المشهورة في العديد من الثقافات، خاصة في المنطقة العربية. وتشتهر بمذاقها الرائع وقيمتها الغذائية…
أكمل القراءة » -
8 فوائد مدهشة يوفرها النعناع لجسمك
8 فوائد مدهشة يوفرها النعناع لجسمك يُعتبر النعناع من النباتات العطرية التي تنتمي إلى عائلة الشفوية، وقد استخدم منذ العصور…
أكمل القراءة »