الفلفل الحار: فوائده وأضراره واستخداماته
الفلفل الحار: فوائده وأضراره واستخداماته.. إن الفلفل الحار هو ثمرة من الأصناف الغذائية الخُضريّة التي تتميّز بطعمها الحار والقوي واللاذع، خِلافًا لثمار الفلفل الحلو والملوَّن، وتوجد العديد من أنواع الفلفل…
ما هى الجوافة؟ وما هى أهم فوائدها؟
ما هى الجوافة؟ وما هى أهم فوائدها؟.. في البداية سأوجه لك سؤالاً: هل حبة برتقال بها فيتامين c أكثر، أم حبة جوافة، وكلاهما ذات حجم واحد؟.. سأجدك ترد على الفور…
فوائد زيت حبة البركة
فوائد زيت حبة البركة.. تمتلك الزيوت الطبيعية فوائد جمة للصحة، وحتى للجمال. ومن أكثر الزيوت فائدة، هو زيت حبة البركة، إذ تؤكد الكثير من الدراسات، أنه يملك الكثير من الفوائد…
ما هى فوائد أوانص الدجاج؟ وما هى طريقة عملها بالبطاطس؟
ما هى فوائد أوانص الدجاج؟ وما هى طيقة عملها بالبطاطس؟.. إن الأونص هى عبارة عن معدة الدجاجة بعد أن تفرغ من محتوياتها، وتنظف جيداً، وتزال منها الطبقة الدهنية المغلفة لها،…
فوائد فول الصويا للتسمين
فوائد فول الصويا للتسمين.. يعتبر فول الصويا من أكثر أنواع الفول فائدة في العالم، فهو من أكثر النباتات التي تحتوي على البروتين، ولهذا أطلق عليه “بروتين الصويا”، كما أجمع الباحثون…
ما هى فوائد الماء والليمون على ريق النوم؟ وما هى طريقة تناوله؟
ما هى فوائد الماء والليمون على ريق النوم؟ وما هى طريقة تناوله؟.. الليمون يُعد من الفواكه الغنية بفيتامين c ، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، فهو من الأطعمة…
فوائد اللبان الذكر
فوائد اللبان الذكر.. إن اللبان الذكر هو علكة تأتي من شجرة الأكاسيا، وهى نوع من الأشجار يتواجد في المناطق الإستوائية، وشبه الإستوائية، ومضغ لبان الذكر، هى ليست الطريقة الوحيدة التي…
فوائد القرفة للسكريين والطريقة الصحيحة لتناولها
إن عشبة القرفة تُستخدم لضبط نسبة السكر في الدم، وفقاً للأبحاث والدراسات العلمية الطبية الحديثة، ونظراً للقيمة العالية للعناصر الغذائية والمكونات النشطة في القرفة، يمكن استخدامها للمساعدة في التحكم في…
ما هى فوائد الباذنجان؟ وكيف نأكله بطريقة صحية؟
ما هى فوائد الباذنجان؟ وكيف نأكله بطريقة صحية؟.. الباذنجان من الأطعمة المعروفة الشهية التي يقبل على إعدادها الكثير من الناس حول العالم، ويتم هذا كمقبلات، أو أطباق رئيسية للمائدة، وهى…
فوائد البردقوش وطريقة تناوله وأضراره
فوائد البردقوش وطريقة تناولهوأضراره.. إن البردقوش هو عشبة عطرية معمرة من الفصيلة الشفوية، وترجع جذورها الأصلية إلى تركيا وقبرص، وانتشرت فيما بعد في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، وشمال الهند…
فوائد قشرة الليمون وطرق تناولها
فوائد قشرة الليمون وطرق تناولها.. هل سمعتم من قبل عن فوائد أكل قشرة الليمون؟. من ضمن تلك الفوائد (خفض الكوليسترول، وتعزيز صحة القلب، والحفاظ على البشرة).. وغيرها من الفوائد. وفي…