تغذية
-
حليب اللوز: طريقة سهلة وصحية لتحضيره
حليب اللوز: طريقة سهلة وصحية لتحضيره حليب اللوز هو واحد من البدائل النباتية الشهيرة للحليب الحيواني. يُعدّ خيارًا ممتازًا لمن…
أكمل القراءة » -
الفرق بين البصل الأصفر والأحمر والأخضر
الفرق بين البصل الأصفر والأحمر والأخضر يُعتبر البصل من الخضروات الأساسية التي تُستخدم في مختلف المطابخ حول العالم. تتنوع أنواع…
أكمل القراءة » -
الفوائد العامة لصحة الجسم عند تناول الإنسان الفستق يومياً
الفوائد العامة لصحة الجسم عند تناول الإنسان الفستق يومياً يُعتبر الفستق من المكسرات الشهية والمغذية، وقد تزايدت شعبيته في السنوات…
أكمل القراءة » -
خمس طرق ذكية لاستخدام قشور الجزر
خمس طرق ذكية لاستخدام قشور الجزر تُعتبر قشور الجزر من العناصر التي قد يُهمل استخدامها في المطبخ على الرغم من…
أكمل القراءة » -
نبتة خضراء رخيصة الثمن: تقليل ضغط الدم وحماية من السرطان
نبتة خضراء رخيصة الثمن: تقليل ضغط الدم وحماية من السرطان تعتبر النباتات العشبية من أهم المصادر الطبيعية التي تحسن الصحة…
أكمل القراءة » -
السردين: أبرز الأطعمة المفيدة وأخرى مؤذية للبشرة
السردين: أبرز الأطعمة المفيدة وأخرى مؤذية للبشرة تعتبر البشرة مرآة الصحة العامة للإنسان، فهي تعكس التوازن الداخلي للجسم وتظهر مدى…
أكمل القراءة » -
عصير الطماطم (البندورة) يحميك من مرض قاتل
عصير الطماطم (البندورة) يحميك من مرض قاتل تعد الطماطم، أو البندورة كما يُعرف بها في بعض الدول العربية، من الخضروات…
أكمل القراءة » -
فوائد القلقل الأحمر للقلب والأوعية الدموية
فوائد القلقل الأحمر للقلب والأوعية الدموية يعتبر القلقل الأحمر من النباتات الطبية المتميزة، والتي تُستخدم منذ العصور القديمة لأغراض صحية…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول ملعقة سمسم كل يوم على الريق: هل هو مفيد للسكريين؟
فوائد تناول ملعقة سمسم كل يوم على الريق: هل هو مفيد للسكريين؟ يعتبر السمسم من أهم البذور الزيتية التي تحمل…
أكمل القراءة » -
ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط
ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط يعد الثوم أحد العناصر الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الزبادي (اللبن الرائب) قبل النوم وطريقة تحضيره في المنزل
فوائد تناول الزبادي (اللبن الرائب) قبل النوم وطريقة تحضيره في المنزل في عصر تتزايد فيه الضغوطات اليومية ويزداد الاهتمام بالصحة…
أكمل القراءة » -
استخدام الثوم كدواء عبر العصور
استخدام الثوم كدواء عبر العصور منذ العصور القديمة، دأبت شعوب متعددة على استخدام الثوم كعلاج للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية.…
أكمل القراءة »