6. *مفيد لزيادة الطاقة*
اللب السوري يحتوي على البروتينات والدهون الصحية التي تمد الجسم بالطاقة بشكل مستمر. هذا يساعد على تجنب الشعور بالتعب والإرهاق، ويمنح المرأة طاقة إضافية طوال اليوم.
7. *تحسين وظائف الجهاز المناعي*
يحتوي اللب السوري على مضادات أكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين E، التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتساعد في الوقاية من الأمراض المختلفة. بفضل هذه الخصائص، يمكن أن يكون اللب السوري مفيدًا في الحفاظ على صحة المرأة والوقاية من العدوى.
8. *مساعد في خفض الوزن*
اللب السوري غني بالبروتينات والألياف التي تساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط. لذلك، يمكن أن يكون اللب السوري من الأطعمة المفيدة في برامج إدارة الوزن.
9. *دعم صحة الحمل*
صحة الحمل*
