*1. خل التفاح لإزالة الجير*
خل التفاح من المواد الطبيعية التي تتمتع بقدرة عالية على تنظيف الأسنان وإزالة الجير المتراكم. يحتوي خل التفاح على الأحماض التي تساعد في تكسير الجير والحد من تكونه. كما أن خل التفاح يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقليل البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان.
*طريقة الاستخدام:*
– امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ.
– استخدم هذا الخليط كغسول للفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
– كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تابع الوصفه من رقم 3 في السطر التالي
