السكريات تزيد تساقط الشعر.. دراسة توضح
تعد مسألة تساقط الشعر من القضايا الشائعة التي تثير قلق الكثيرين، حيث يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء. وقد تكثفت الأبحاث والدراسات لفهم الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة، وأحد العوامل المهمة التي تبرز في هذا السياق هو تناول السكريات. حيث أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك السكريات يمكن أن يسهم بطرق غير متوقعة في تساقط الشعر.
تظهر الدراسات أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر. فقد أثبتت بعض الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من السكريات يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في مستويات السكر في الدم، مما يؤثر سلبًا على صحة الشعر. فعندما يزيد مستوى السكر في الدم، يحدث تفاعل مع الأنسولين، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الهرمونات مثل الأندروجينات. الأمر الذي يسهم في تقليص قطر الشعيرات الشعرية، وبالتالي تساقطها.
نظرت الدراسات بشكل خاص إلى التأثير المباشر للسكريات على التهابات الجسم. حيث يعزز استهلاك السكريات المرتفعة من الالتهابات، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر. وبالتالي، يتضح أن النظام الغذائي الغني بالسكريات يمكن أن يكون له آثار ضارة على صحة الشعر، مما يؤدي إلى فقدان كثافته.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
