- تقوية جهاز المناعة: تحتوي القرفة على مواد تعزز من قوة جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة الالتهابات والأمراض التي يمكن أن تصاحب مرض السكري.
طريقة تناول القرفة الصحيحة:
- يمكن تناول القرفة عن طريق إضافتها إلى الطعام اليومي مثل الشاي، القهوة، الحلويات، الأطباق الرئيسية والحساء.
- يمكن عمل مشروب من القرفة والعسل وشربه يوميًا قبل النوم.
- يمكن استخدام مسحوق القرفة على المشروبات الساخنة، عصائر الفواكه أو الحليب.
المصادر:
-
- تابع القراءة الصفحة التالية رقم ( 3
-
- ):
