تغذية
-
ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يومياً؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يومياً؟ البيض هو غذاء غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. يعتبر البيض مصدرًا…
أكمل القراءة » -
ماذا يحصل للجسم عند شرب ماء البقدونس على الريق؟
ماذا يحصل للجسم عند شرب ماء البقدونس على الريق؟ يعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد استخدم…
أكمل القراءة » -
تفاحة واحدة على الريق تخلصك من 8 أمراض
تفاحة واحدة على الريق تخلصك من 8 أمراض تُعتبر التفاح واحدة من أكثر الفواكه شعبيةً في العالم، وتُستخدم منذ قرون…
أكمل القراءة » -
التلبينة لخفض سكر الدم: فوائدها وطريقة تحضيرها
التلبينة لخفض سكر الدم: فوائدها وطريقة تحضيرها مقدمة تعتبر التلبينة من أشهر الأكلات الشعبية التي ارتبطت منذ القدم بفوائدها الصحية،…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي أحب أكلها النبي صلى الله عليه وسلم
الأطعمة التي أحب أكلها النبي صلى الله عليه وسلم لقد كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم نموذجًا يُحتذى به…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة يجب أن لا تلامس الماء أبداً قبل استهلاكها
5 أطعمة يجب أن لا تلامس الماء أبداً قبل استهلاكها تعتبر عملية تنظيف الأطعمة قبل استهلاكها خطوة ضرورية للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم يومياً؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم يومياً؟ السمسم (Sesamum indicum) هو أحد أقدم المحاصيل الزيتية التي تمت زراعتها منذ آلاف…
أكمل القراءة » -
البيض: قيمة غذائية عالية وحالات استثنائية تجب مراعاتها
البيض: قيمة غذائية عالية وحالات استثنائية تجب مراعاتها يعتبر البيض أحد المصادر الغذائية المهمة التي تلعب دورًا محوريًا في النظام…
أكمل القراءة » -
فوائد الجبنة القريش
فوائد الجبنة القريش تُعتبر الجبنة القريش واحدة من أبرز أنواع الأجبان المصنوعة من حليب الأبقار أو الماعز، وتتميز بقوامها الكريمي…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الليمون العجيبة عند ضربه في الخلاط
فوائد عصير الليمون العجيبة عند ضربه في الخلاط يعتبر عصير الليمون أحد المشروبات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية العديدة، ويعد ضربه…
أكمل القراءة » -
فوائد البقدونس الصحية والعلاجية
فوائد البقدونس الصحية والعلاجية يُعتبر البقدونس (Petroselinum crispum) من النباتات العشبية الشائعة في حوض البحر الأبيض المتوسط، وينتمي إلى عائلة…
أكمل القراءة » -
كم بيضة يمكن أن نتناول في اليوم الواحد؟
يعتبر تناول البيض جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم مثل…
أكمل القراءة »