علاج الهبات الساخنة طبيعياً بدون أدوية هرمونات ضارة
علاج الهبات الساخنة امر مهم لكل سيدة لان هذه الفتره تكون مزعجة جدا بالنسبة لها تعتبر الهبات الساخنة و التعرق الليلي من الأعراض الشائعة لإنقطاع الطمث أو سن اليأس و توقف الدورة الشهرية لدى النساء. و هذه الأعراض هي مجموعة من أعراض أخرى مختلفة لتوقف الدورة الشهرية، أو إنقطاع الطمث لدى السيدات.
و تعد الهبات الساخنة هي العَرَض الأكثر شيوعًا في هذه الحالة. كما أنها تعرف أيضًا بإسم الأعراض الحركية الوعائية. حيث أنها تشمل جزء الجهاز العصبي الذي يؤثر على ضغط الدم. و بالإضافة لإنقطاع الطمث و توقف الدورة الشهرية، فقد تتعرض بعض النساء ” خاصة أولئك اللاتي يخضعن للعلاج بالإستروجين ” من الهبات الساخنة، و ذلك بسبب تقلّب الهرمونات.
تتسبب الهبات الساخنة في الإحمرار و الشعور بالحرارة. كما يمكن أن تتداخل مع جودة النوم و تسبب التعرق الليلي. بالإضافة لذلك، تعاني بعض النساء من القشعريرة أيضًا. و يعتقد العديد من الأطباء و خبراء الصحة أنها تحدث عندما يتعارض نقص هرمون الإستروجين مع قدرة الجسم على التحكم في درجة الحرارة.
بالإضافة لذلك، فإنه من المرجح علميًا أن تحدث الهبات الساخنة على المرأة قبل إنقطاع الطمث بعام كامل. عادة ما تصبح أقل حدوثًا بعد إنقطاع الطمث و توقف الدورة الشهرية. لكن على الرغم من ذلك، يمكن أن تستمر في الحدوث لمدة 14 سنة أخرى. و تشير حالة إنقطاع الطمث إلى توقف الدورة الشهرية لدى المرأة لمدة 12 شهر.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (2):
