- ضغط الأعصاب: يُعتبر الضغط على الأعصاب من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تنميل اليد. فعندما يجلس الشخص بشكل غير مريح لفترة طويلة أو يضع ساقيه عبر بعضها، يمكن أن يُمارس ضغطًا على الأعصاب وينتج عن ذلك شعورًا بالتنميل.
- متلازمة النفق الرسغي: هذه الحالة تحدث عندما يتعرض العصب المسؤول عن الإحساس في اليد للضغط، مما يؤدي إلى شعور بالتنميل في الأصابع، خصوصًا في الإبهام والسبابة والوسطى.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات الضرورية، مثل فيتامين ب12، قد يؤدي إلى تنميل اليدين. الفيتامينات تلعب دورًا حيويًا في صحة الأعصاب.
- حالات صحية معينة: هناك بعض الحالات الصحية التي قد تؤدي إلى تنميل اليد، مثل السكري، والتصلب المتعدد، والالتهابات الشعرية.
- التوتر والقلق: التوتر النفسي والقلق قد يسهمان أيضًا في حدوث تنميل اليد؛ إذ يمكن أن تؤدي مشاعر القلق إلى توتر العضلات وضغطها على الأعصاب.
تابع باقي التفاصيل في الصفحة التالية رقم (3):
