يجب أن يكون الأزواج أفضل الأصدقاء لبعضهم البعض فهذا مقياس قوي لعلاقة الحب بينهم . يقول صني رودجرز طبيب علم النفس السريري ومدرب العلاقة الحميمية المعتمد يجب أن يخطط الأزواج لخروج معاً والعشاء ومشاهدة الأفلام معاً. يجب أن يعمل الأزواج علي بناء صداقتهم الأمر الذي سيؤدي إلي أساس متين في العلاقة العاطفية ويمكن أن يساعدهم في الحفاظ علي حياتهم معاً .
10.لا تتنازعوا أبداً :
قول كارول بأن عدم الشجار بين الزوجين أمر سيئ للغاية مثل كثرة الشجار . فهو يمكن أن يعني بأن كل ما تبذله يؤدي إلي الإحباط والإستياء وإذا حاولت منع الإحباط من العقل الواعي الخاص بك فإنه يذهب إلي اللاوعي ويتسبب في الكثير من المشاكل النفسية والجسدية . وهذا هو السبب وراء أن نتعلم جيداً كيفية الشجار وكيفة حل المناقشاات بين الزوجين ومتي يكون الجدال صحي لذلك لا تخاف من المناقشة طالما سوف تصل إلي الحل المناسب .
الصراع من أجل السيطرة :
قول ستيف مينديل وهو خبير معتمد في قوانين الأسرة ” يدخل العديد من الأزاوج في صراع ديناميكي من أجل السيطرة، سواء كان من خلال محاولة السيطرة علي التعامل في المشاكل المالية أو عادات الإنفاق أو كيفية تربية الأطفال. للحفاظ علي العلاقة صحية فإن الهدف هو السعي لتحقيق التوازن والجلوس معاً وتقرير كيف ستسير الحياة .
الإنتظار طويلاً حتي تذهبوا إلي المعالج :
يمكن للعديد من الأزواج الإستفادة من طرق العلاج في وقت مبكر من العلاقة العاطفية بين الزوجين . يجب أن تبحث عن مستشارين العلاقات الزوجية حتي لا صلوا إلي الطلاق .
تجاهل الحديث عن العلاقة الحميمية والرغبة :
يقول شولا ميلاميد مدرب العلاقة في مدينة نيويورك في بداية العلاقة الزوجية يكون كل شئ حار وجديد وتتشاركوا معاً الرغبات في العلاقة الحميمية فهي جزء لا يتجزأ من عملية التعارف بين الزوجين والتعرف علي كل منهما الأخر . مع مرور الوقت قد يستفيد بعض الأزاوج من مشاركة الرغبات معاً .
14.عدم الحفاظ علي القيام بالأمور المثيرة :
بالتأكيد تحتاج العلاقة الزوجية القيام بالأمور المثيرة معاً كل فترة من الوقت حتي تحافظ علي المتعة. تأكد من أن لديك شئ تتطلع إليه ربما قضاء ليلة في الشهر أو عطلة الإسبوع خارج المنزل والتخطيط معاً لكيفية قضائها .
وجود توقعات غير واقعية :
الزواج بمثابة تحدي للطرفين وفي بعض الأحيان ينسي أحد الطرفين بأن هناك عيوب في الحياة وحتي الناس والزواج. يقول كونهيغام سومتر بأن 1الأزواج لديهم عيوب ويمكن أن يخطأوا فالزواج أمر واقعي وليس خيالي والناس تحاول أن تبحث عن تحقيق الكامل في الحب والعمل معاً .
قضاء المزيد من الوقت معاً :
تقول الدكتورة جيس أوريلي اخصائي العلاقة الحميمية بأن العديد من الأزواج يرتكبون خطأ محاولة قضاء المزيد من الوقت . إذا كنت تنفق المزيد من الوقت بدون عمل في المنزل . سوف تجد نفسك تشارك في أنشطة مملة ومتكررة مثل القيام بالمهمات، تصفح الهاتف بإستمرار أو تصفح الإنترنت فالملل في العلاقة الزوجية علامة ليست جيدة .
تابع باقي التفاضصيل في الصفحة التالية رثم (5):
