علاج التهاب البروستاتا بالطريقة الصحيحة.. إن البروستاتا من ضمن أهم الغدد للرجال، ودورها حيوي جداً، ومن أجل هذا كان مقالي هذا، ليستقيد به كل من يعاني من التهاب البروستاتا، فأرجو قراءته، ودراسته بعناية، والعمل به. ما هو التهاب البروستاتا؟ إلتهاب البروستاتا هو مرض يصيب عدداً كبيراً من الرجال على مستوى العالم، وأول عرض من أعراض […]

 إن الكثير يتساءل من الرجال على مستوى العالم عن فوائد جوزة الطيب، وأهميتها لهم، ومن أجل الإجابة على هذا التساؤل. كان مقالي هذا…  ما هى جوزة الطيب؟ إن جوزة الطيب تعتبر نوع من التوابل المستخدمة في الكثير من المطابخ، ولها شهرة واسعة النطاق في العالم كله، ومن بذور شجرة جوزة الطيب يتم استخلاص التوابل ذات […]

علاج الثآليل التناسلية عند الرجال.. إن الثآليل التناسلية، هى أحد الأمراض المنقولة جنسياً، والتي يتسبب بها فيروس الورم الحميمي البشري، وعدوى فيروس الورم الحميمي البشري معدية، وتنتقل عن طريق الجلد من الجلد، أو الإتصال الجنسي، ومع ذلك من الممكن أن تصاب بالثآليل التناسلية دون انتقال جنسي، وقد تستغرق هذه العدوى سنوات، لتظهر على شكل ثآليل، لذلك [&he

 فوائد البصل للرجال..  إن البصل من النباتات المفيدة لصحة الانسان، فهو يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، وهو يتميز برائحته القوية، ونكهته الحريفة اللاذعة؛ كما أنه يحتوي على العديد من الدهون والألياف والكربوهيدرات والبروتينات المهمة والمفيدة للجسم، لذلك فإن قيمته الغذائية عالية جدا ومثمنه؛ ويدخل في إعداد وتح

وصفة لتكثيف شعر اللحية.. وصلتني العديد من الرسائل يطلب فيها الشبان طريقة تكثيف شعر اللحية، فهناك من الشباب من لهم لحية خفيفة، وبين مناطقها فراعات، ولا يستطيع الشاب تهذيبها بالشكل الجميل كما يرغب، وبلا شك، هذا المطلب مشروع وجميل، ولا غبار عليه، وفي نفس الوقت السؤال عنه مهم، لأن هذا جزء من المظهر الجمالي لبعض […]

إلتهاب وتضخم البروستاتا: الأسباب وطرق العلاج.. في هذا المقال، سأتناول معكم موضوع من أهم الموضوعات التي تهم كل رجل، وهذا يرجع إلى أن غدة البروستاتا هى من أهم الغدد لكل الرجال على وجه الأرض، والتهاب وتضخم البروستاتا هو من المشاكل الصحية المؤرقة، والتي تحتاج إلى علاج واهتمام، ومعرفة الأسباب المؤدية لتلك المشكلة، وخطوات العلاج. أسباب […]

  علاج نقص هرمون التستوستيرون.. إن هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة عند الرجال كلهم، وبشكل عام، تقل مستويات تركيز هرمون التستوستيرون لدى الرجال عند تقدمهم في العمر، عن الرجال الأصغر سناً منهم، وتزيد مستويات تركيز هذا الهرمون الذكوري بالتدريج خلال مرحلة البلوغ، ويُعد النظام الغذائي واحداً من أهم طرق الحفاظ على مستوى تركيز هرمون التستوستيرون

ما هى أعراض حساسية الدم وأنواعها؟.. إن الحساسية هى عبارة عن خلل يحدث في جهاز المناعة نتيجة مواد غريبة تدخل الجسم، مثل وبر الحيوانات، وحبيبات اللقاح، والسم الناتج عن لسعات النحل، أو تناول أنواع معينة من الأطعمة، حيث يعمل جهاز المناعة على إنتاج بروتين معين لمواجهة هذه الأجسام الغريبة، وحماية الجسم منها، وتحديداً تلك المواد […]

فوائد عصير الأفوكادو.. إن الأفوكادو ثمرة رائعة جدا لصحة الإنسانً، فهى غنية للغاية بالمعادن والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، ولا أبالغ إذا قلت بأن الأفوكادو يقيك من كل الأمراض، والسر العظيم في ذلك هو غناه بعنصر البوتاسيوم، وهو أهم معدن في جسم الإنسان، فإذا وجد هذا المعدن بوفرة في جسمك، فأنت آمن من الناحية الصحية تماماً، وتلك […]

ما هى فوائد تمرين الضغط للرجال؟.. يعتبر تمرين الضغط من التمرينات الرياضية السهلة، إذ يمكن للشخص أن يمارسة ببساطة، وسهولة، ولا يتطلب منه كثير من التركيز، ولا المزيد من القوة البدنية، فأي شخص يمكنه ممارسته، وفي أي مكان، وفي أي وقت من يومه، وفي حالة ممارسته بانتظام، ففي تلك الحالة، يمكن للإنسان الحصول على أفضل […]

   كيف تحافظ على سلامة العظام والغضاريف؟.. هل تتخيل نفسك بعد ثلاثين سنة من الأن، كيف تبدو، وما هى ملامح قوتك، أنا الأن أخبرك بأن العظام والغضاريف تحديداً ستعني لك شيئاً مهماً جداً في تلك الأونة، هل ستكون قوية، أم أن الضعف والوهن سيعتريها، فالعظام تؤدي العديد من الوظائف للجسم، حيث توفر الشكل الهيكلي للجسم، وتحمي […]