فوائد الأسبرين للمدخنين.. يعتبر الأسبرين من بين أكثر الأدوية شيوعاً في العالم، خاصة وأنه يساهم في التخلص من أمراض عدة بفضل مكوناته، حيث يلجأ بعض الأطباء إلى وصف الأسبرين في حالات الحُمى، والتخفيف من الألام، والوقاية من الجلطات، وبعض المخاطر الصحية الأخرى، ويوجد في الأسبرين الكثير من الفوائد الهامة، خاصة بالنسبة إلى المدخنين، أو […]

  إلتهاب أعصاب اليد: الأعراض والأسباب وطرق العلاج.. إن التهاب أعصاب اليد هو مرض شائع يحدث نتيجة حدوث تلف في تلك الأعصاب، ويسبب الشعور بالألام والتنميل، وضعف في اليدين والقدمين، كما أنه قد يصيب بعض أجزاء الجسم الأخرى، وقد تصاب بأوجاع كبيرة في يديك من حين لأخر، وربما يدوم ذلك في أعصاب اليد، فما هى […]

  7 أعشاب مذهلة تقوي الذاكرة وتزيد التركيز والتفوق.. هل تساءلت يوماً ما إذا كان الطعام الذي تتناوله يومياً مرتبطاً بوظائف الدماغ؟ فقد اتضح أن الطعام يؤثر على صحتك العقلية بأكثر مما تعرف، في حين يعتقد أكثرنا أن الطعام يؤثر فقط على الوظائف الحيوية للجسم فقط دون الدماغ، وقد اكتشف العلماء أن الطعام الذي نتناوله […]

 ما هى الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟ وما هى الأطعمة التي يجب على الأم تجنبها؟.. بعد الولادة يكون إدرار الحليب صعيفاً، ويرجع هذا بسبب الإجهاد الجسدي الذي يصيب الأم، ولهذا السبب نجد أن الأكلات التي تزيد من حليب الأم، هى أهم الأشياء التي تبحث عنها الأم المرضعة، ويجب أن تهتم الأم المرضعة بصحتها وتغذيتها، وتعوض […]

  علاج غازات البطن والريح بشكل نهائي.. يعاني كثير من الناس من امتلاء البطن وانتفاخها بالغازات، سواء كان ذلك بسبب مشاكل في المعدة، أو بعد تناول وجبة دسمة، ويتراوح هذا الإنتفاخ بين الخفيف، أو المتوسط، أو الشديد، حسب الحالة، وغازات البطن من الأمور الشائعة التي قد تسبب حالة من الإنزعاج والألم لدى بعض الأشخاص، وقد […]

  أسرع وصفة لتطويل الشعر مع عدة نصائح.. إن الشعر، كما تعلمي، هو أهم مظهر جمالي من الدرجة الأولى، ويستحق دوما منك الإهتمام، والعناية به، فالشعر هو تاج على رأس كل أنثى، وعندما يكون منسدلاً وطويلاً وناعماً وبراقاً، يمنحها أنوثة أكثر، وجمالاً فوق جمالها، ومن أجل الحصول على شعر أطول من ظهرك وبسعة كبيرة، أتيت […]

  خلطة سحرية لفرد الشعر الجاف المجعد.. الشعر كما تعلمون هو مظهر جمالي من الدرجة الأولى، ويستحق دوما الإهتمام والعناية به، وأغلب الشكاوي تنحصر في الشعر الجاف، والذي يتعرض للتقصف، ناهيك عن التجعيدات التي تلم به، ومن أبرز مشاكل الشعر الجاف الأخرى، أن السيدة أو الفتاة لا تتمكن من تمشيط شعرها بشكل جيد، أو كما […]

  إن الشاي الأخضر عبارة عن مشروب مستهلك في جميع أنحاء العالم، وهو مفيد جداً للجسم، وله استخدامات عديدة، وبسبب فوائده الجمة، أصبح الشاي الأخضر مشروباً أساسياً للعديد من محبي العلاجات المنزلية والطبيعية، كما أن مستواه العالي من مضادات الأكسدة والمعادن يجعله وسيلة غنية وسهلة للعناية بنفس، وإن للشاي الأخضر فوائد عديدة أخرى للجسم ومتنوعة […]

علاج اكتئاب ما بعد الولادة مع عدة نصائح وإرشادات.. إكتئاب ما بعد الولادة، هو شكل من أشكال الإكتئاب السريري الذي يبدأ بعد ولادة الطفل، ويظهر لدى معظم النساء عادة في الفترة ما بين اليوم الرابع واليوم العاشر من الولادة، وقد تبدأ أعراضه في الظهور خلال الشهور الأخيرة من الحمل، وهذا المرض هو مرحلة متقدمة من […]

  هل الفواكه تحتوي على فيتامين B12؟.. يمكن أن يؤدي نقص فيتامنين B12 إلى التعب، وفقر الدم، واضطرابات في المزاج، وتلف الأعصاب، ومشاكل معوية، لهذا، يجب على الجميع، والنباتيين بشكل خاص، أن يهتموا باستهلاك ما يكفي من فيتامين B12، وتحتاج خلايا أجسامنا إلى فيتامين B12 حتى تعمل، وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين […]

 ما هى أعراض فقر الدم عند الحامل؟ وما هى طرق الوقاية منه؟.. يعتبر فقر الدم من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه المرأة الحامل، والتي تشكل تهديداً على صحتها وحياتها، وحياة جنينها وصحته، ويعد فقر الدم أثناء الحمل مصدر قلق وفقاً للموقع الرسمي للجمعية الأمريكية للحمل، لأنه يرتبط بانخفاص الوزن عند الولادة، وحدوث ولادات مبكرة، ووفيات […]