أضرار سماعات الأذن.. الأصوات العالية في الأذن لفترة طويلة يمكن أن يؤدي لأضرار صحية مختلفة، ولا يعلم معظم الأشخاص أن استخدام سماعات الأذن طوال الوقت، قد يساعد في عدم إزعاج من حولك، ولكنه قد يسبب الضرر البالغ للإنسان نفسه. كما يلي: 1-  أضرار على الدماغ: تصدر سماعات الأذن موجات كهرومغناطيسية يمكن أن تكون ضارة […]

  أعراض القلق والتوتر والإكتئاب الجسدية.. عادة ما يكون القلق والتوتر والإكتئاب مرتبطاً بالمشاهد السلبية التي يشعر بها الإنسان، والحالة النفسية والمزاجية السيئة، ولكن قد تظهر بعض الأعراض الجسدية كذلك، التي تدل على الإصابة بالقلق والتوتر، وحتى الإكتئاب، ومن هنا يتوجب عليك معرفة تلك الأعراض، فما هى أهم أعراض القلق والتوتر والإكتئاب الجسدية؟. أعرا

  علاج الإمساك بطريقة طبيعية..  يُعد الإمساك أحد أكثر المشاكل الهضمية التي تواجهنا بشكل مستمر، وغالباً ما تؤدي الإصابة بتلك الحالة الصحية السلبية إلى الشعور بالضيق، والإنهاك، وأفلدت بعض الدراسات أن التبرز ثلاث مرات فقط، فأقل، خلال الإسبوع الواحد، علامة تدل على أن الشخص يعاني من الإمساك، وهذه المشكلة أكثر شيوعاً عند النساء، والأشخاص ا

  شرب الماء بالليمون على الريق ممنوع في 5 حالات.. لطالما سمعنا الأطباء ينصحون بتناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليه القليل من عصير الليمون صباح كل يوم، ويتم هذا بدون إدراك أن هذا المشروب ليس مناسباً للجميع، وكشف الدكتور “بافال” الخبير في تخفيض الوزن، بمستشفى “بورن” في روسيا، أهم حالات الإمتناع عن شرب الماء […]

أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء وطرق العلاج.. التستوستيرون هو هرمون الذكورة، وعلى الرغم من احتوائه بنسبة أعلى عند الرجال، إلا أنه يتواجد كذلك عند النساء، ولكن بكميات أقل، وقد يكون ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء مرتبطاً بمتلازمة تكيس المبايض، أو سرطان المبيض، أو تضخم الغدة الكظرية، لذلك من المهم استشارة طبيب أمراض نساء، لإجراء […]

  طريقة الحفظ بسرعة دون نسيان.. يواجه الكثير من الأشخاص، وخصوصاً الطلاب، مشكلة النسيان، وعدم الحفظ، الأمر الذي يؤدي إلى قلة تحصيلهم الدراسي، وفي هذا المقال، سأذكر لكم أفضل طريقة واجب اتباعها أثناء الحفظ. طريقة الحفظ بسرعة دون نسيان: إن هناك طريقة رائعة يمكن من خلالها الحفظ بسرعة دون نسيان، وتتمثل في الأتي: 1-  النوم […]

ما هى فوائد المانجو للحامل؟ ومتى يصبح تناول الحامل للمانجو خطيراً؟.. المانجو لا يستطيع معظم الناس مقاومتها، وتميل الكثير من النساء الحوامل لاشتهاء أكلها أثناء فترة الحمل بسبب مذاقها الخرافي، إضافة إلى أن أن الخبراء وجدوا أن للمانجو فوائد جمة، سواء بالنسبة للمرأة الحامل، أو جنينها، وإليك سيدتي أهم سبعة فوائد صحية تحصلين عليها إن […]

علاج حساسية الأنف بالقرنفل وخل التفاح.. إن حساسية الأنف تعتبر من الأمور المزعجة، وهناك بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر على المريض عند إصابته بحساسية الأنف، ومن أهم تلك الأعراض “سيلان الأنف وانسداده”، بالإضافة إلى “الإحمرار” و”العطس”، و”الحكة”، و”العيون الدامعة”، و”تورم حول العينين

فوائد الثوم قبل النوم للرجال والطريقة الصحيحة لتناوله.. إن فوائد الثوم للرجال كثيرة، ولكن يجهلها البعض، فالثوم يحتوي على العديد من الفوائد، كما أنه يعغتبر من النباتات شائعة الإستخد،ام في الطهي في جميع البلدان بشكل عام، حيث أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامة بشكل كبير للجسم، وإليك في هذا المقال أهم فوائد […]

كيف تُخفض من درجة حرارة الجسم بسرعة؟.. إن ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو الحمى، هو ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، وهو 37 درجة مئوية، ويدل ارتفاع درجة حرارة الجسم على أن جسمك يقاوم مرضاً ما، أو عدوى ما، ولذلك، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم، ليس مرضاً بحد ذاته، وإنما عرض يظهر على الجسم […]

  علاج البواسير بسرعة.. البواسير عبارة عن أوعية ملتهبة في فتحة الشرج، وهى شائعة، حيث تصيب 75% من البشر تقريباً، ولكنها في العادة ليست خطرة، وتشفى من تلقاء نفسها، ورغم أن البواسير ليست خطرة، ولكنها يمكن أن تكون شديدة الألم، وتنشأ بسبب كمية الضغط المتزايدة على فتحة الشرج، مثل شدة إخراج البراز، وهناك بعض من […]