الكاتب: عزت حجازي

ما هى فوائد خل التفاح مع الماء قبل النوم؟.. في جميع المنازل تقريباً يمكننا أن نجد خل التفاح، لأنه عنصر شائع للغاية في المطبخ، ويستخدم في العديد من الأشياء، وعلى…

فوائد البروكلي للطفل وطرق تحضيره.. إن البروكلي (القرنبيط) من الخضروات الرائعة المذاق والتفرد، والمغذية للكبار والأطفال، كما أن له فوائد عديدة ومتنوعة لكل الأعمار، لما يحتويه من العديد من الفيتامينات…

أطعمة ومشروبات تدمر هرمون التستوستيرون.. من المعروف أن تتبع النظام الغذائي الصحي من أسهل الطرق للمحافظة على هرمون التستوستيرون عند الرجال، وتعمل بعض الأطعمة والمشروبات على زيادة مستويات هذا الهرمون…

أسباب ألام المؤخرة عند الجلوس وطريقة العلاج.. إن من الأسئلة التي يسألها المرضى بشكل دائم للأطباء “لماذا يحدث شعور بالألم أثناء الجلوس؟”. والحقيقة أن هناك العديد من أسباب ألام المؤخرة،…

أين توجد الرئة وما أهميتها لك وكيف تحافظ عليها؟.. تعد الرئة من أهم أجزاء الجسم، حيث أنها مسئولة عن إمداد كافة خلايا الجسم بالأوكسوجين، وإليك أهم المعلومات عن الرئتين، وطرق…

الأطعمة التي ترفع ضغط الدم.. إحذر 25 نوعاً من الأطعمة الخطيرة على صحتك، إا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، 25 نوعاً من الأطعمة الخطيرة، تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم،…

أعراض الإيدز وهل له علاج؟.. هناك العديد من الأمراض الكارثية التي اكتشف العلماء لها علاج، مثل فيوس سي القاتل الذي أصاب نسبة كبيرة من الناس، لكن حتى الأن لا يوجد…

أطعمة أحبها النبي صلى الله عليه وسلم.. الطعام والشراب حاجتان أساسيتان لا يمكن الإستغناء عنهما مهما كانت الأحوال والأوضاع، فهما سر الحياة، ومن أعظم النعم التي امتن الله بها على…

علاج هشاشة العظام طبيعياً.. يعد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين دال، أحد أفضل الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج هشاشة العظام، ومن الجدير بالذكر، أن مرض هشاشة العظام يصيب أكثر من مليوني…

الليمون وضغط الدم المرتفع. ينتمي الليمونإلى فصيلة الحمضيات، وهو أحد أهم مصادر الفيتامينات والعناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم، والليمون يساعد على تعزيز مناعة الجسم، من خلال تنشيط إنتاج كريات الدم،…

ضعف السمع.. الأسباب والعلاج.. اليوم سوف أقدم لكم وصفة ممتازه لعلاج ضعف السمع، بل وتقويته، واسترجاعه بشكل طبيعي، وتلك الوصفة من مكونين فقط، في متناول كل فرد مننا، ومن الجدير…