التصنيف: تغذية

كيّف تصنعيّن مربي اليقطين “قرع العسل”؟. إن مربى اليقطين من أشهى المأكولات، خاصة للأطفال، وهى من مكونات بسيّطة، وسهلة الصُّنع على النحو التالي: المقاديّر: • كيلو يقطيّن مقطع. • ملعقتان…

ما هى فوائد الكيّوي؟ الكيّوي من الفواكه اللذيذة الطعم للكبار والصِّغار، فالكل يُقبل عليها بنهم وشهيَّة، منقطعتا النظيّر، فلماذا يا تُرى؟. هل لطعم تلك الفاكهة اللذيّذ وكفَى؟. لا بالطبع. بل…

ما هى فوائد المشْمش؟ إن المشْمش من الفواكه لذيذة الطعم، وفوائحة الرائحة، وهو من الفواكه التي تظهر في فصل الصّيف لمدة وجيّزة، ومن هذه الناحية. تجده من الفواكه عزيزة المنال…

ما هى فوائد الزنجبيّل؟ يُعد الزنجبيّل من الأعشاب الممتازة في الوقاية، وعلاج الكثير من الأمراض، وبرغم طعمه اللاذع إلى حد ما، لكنه مفيد جداً لصحتنا على النحو التالي: · يساعد…

ما هى أهم فوائد الكركم؟ إن الكركم من الأعشاب الرائعة التي يجب أن تتواجد في كل مطبخ، فله فوائد صحية مُدهشة للكبار والصِّغار على النحو التالي: · نتيجة احتواء الكركم…

ما هى فوائد التين البرشومي؟ · يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، التي تحد من الإصابة بالسرطان. خاصة سرطان المبيض عند النساء, وسرطان البروستاتا عند الرجال. · يحتوي على فيتامين…

ما هى فوائد البلح الأحمر؟ · يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الإلتهابات، والشوارد الحرة، وبالتالي. الحد من الإصابة بالسرطان. · يعزز من صحة الجهاز الهضمي. ·…

ما هى فوائد البرقوق الأحمر؟ · يساعد في عملية الهضم. · يعززمن مناعة الجسم. · يقي من السرطان. · يفيد العيون، ويقوي النظر. · يعزز من صحة القلب والشرايين والأوعية…

ما هى فوائد العنب؟. · العنب مفيد في ترميم الجسم، وتقوية أنسجته الحيوية. · العنب يقي الجسم من الأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيبه. · العنب غني بالفيتامينات والمعادن…

إسّتخّرج مِن النص أهَم فوائِد فاكهَة الرُّمان: إن الرًّمان فاكهَة عظيمَة، وهوَ ما سَوف نعرفُه في السُّطور التاليَة: · الرُّمان يُعتبر من أكثر الفواكِه فائدة لصِحة الإنسَان، بمَا يحتويّه من…

أطعمة تعالج الصداع النصفي.. إن الصداع النصفي من المشاكل الصحية التي يُعاني منها ملايين الناس حول العالم، وتسبب لهم الأرق، والألم في الرأس،ـ أو بالأخص جانب فقط من الرأس، ومن…