ماذا تفعل ملعقة من الردة على ريق النوم؟
تعتبر الردة، أو ما يعرف بالغلاف الخارجي لحبوب القمح، واحدة من المكونات الغذائية التي تم تجاهلها في كثير من الأنظمة الغذائية الحديثة. لكن، في السنوات الأخيرة، أصبحت الردة محط اهتمام…
علاج الأنيميا بطريقة طبيعية خلال أسبوع واحد
علاج الأنيميا بطريقة طبيعية خلال أسبوع واحد الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة طبية تتمثل في انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الأنسجة. يعد تناول…
فأر مذعور
كفأر مذعور من قطة براها الجوع، وليت هارباً، ففكرة أن تموت، وأنت تجمع الحطب من الوادي الممتد كالصراط، والمُحاط بالجبال والتباب والتلول والهضاب، الشاخصة نحوك كالعفاريت، هى فكرة سخيفة، ومفزعة…
14 نوع أطعمة تخفف من التوتر وتُخلصك من الضغط العصبي
14 نوع أطعمة تخفف من التوتر وتُخلصك من الضغط العصبي يشكو الكثير من الناس من أعباء الحياة اليومية وما يرتبط بها من ضغوط نفسية وعصبية. التوتر والقلق يمكن أن يؤثران…
6 أشياء عن صحتك يمكن لفمك أن يخبرك عنها
6 أشياء عن صحتك يمكن لفمك أن يخبرك عنها يعد الفم من الأجزاء الحيوية لجسم الإنسان، فهو لا يقتصر فقط على كونه الطريق الرئيسي للتغذية، بل يعكس أيضًا حالة الصحة…
ما لا تعرفه عن فوائد أوراق التوت للجسم: كنز صحي
ما لا تعرفه عن فوائد أوراق التوت للجسم: كنز صحي تُعتبر أوراق التوت من العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، وقد استخدمها الناس لقرون عديدة كعلاج تقليدي للعديد من الحالات الصحية.…
7 من أهم فوائد ماء الأرز للرضع لبناء صحة طفلك
7 من أهم فوائد ماء الأرز للرضع لبناء صحة طفلك يعتبر ماء الأرز من المشروبات التقليدية في العديد من الثقافات حول العالم، وقد جمعت بين خصائص فريدة تجعله خياراً مفيداً…
تعرف على أهم 15 من الفوائد الصحية للزنجبيل
تعرف على أهم 15 من الفوائد الصحية للزنجبيل يعتبر الزنجبيل من التوابل الشهيرة التي تستخدم في المطبخ والطب الشعبي على حد سواء. يعود استخدامه إلى آلاف السنين، حيث تم التعرف…
وصفات البيض اللذيذة للبقاء نحيلا دائماً
وصفات البيض اللذيذة للبقاء نحيلا يعتبر البيض من المصادر الغذائية الغنية بالProteins، الفيتامينات، والمعادن، مما يجعله الطعام المثالي للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي وجسم رشيق. في هذا المقال،…
أقوى علامات الحمل بولد: دليل شامل للتعرف على جنس الجنين
أقوى علامات الحمل بولد: دليل شامل للتعرف على جنس الجنين يعد موضوع تحديد جنس الجنين من الأمور التي تثير فضول العديد من الأمهات الحوامل، حيث ترغب الكثير منهن في معرفة…
أفضل مكملات غذائية رجالية: 10 أنواع لمختلف الأعمار والأغراض
أفضل مكملات غذائية رجالية: 10 أنواع لمختلف الأعمار والأغراض تعتبر المكملات الغذائية جزءًا هامًا من الروتين الصحي للكثير من الرجال، حيث تساعد في تلبية احتياجات الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن،…