منذ يوم واحد
دور السردين في المحافظة على مستويات السكر في الدم
دور السردين في المحافظة على مستويات السكر في الدم تعتبر مستويات السكر في الدم من العوامل الحيوية التي تحدد صحة…
منذ يوم واحد
ما الأطعمة المفيدة والضارة لصحة البروستاتا
ما الأطعمة المفيدة والضارة لصحة البروستاتا تُعتبر البروستاتا إحدى الغدد الصغيرة في جسم الرجال، وهي تلعب دوراً مهماً في إنتاج…
منذ يوم واحد
فواكه وخضراوات تعوِّض نقص الحديد بدلاً من اللحوم
فواكه وخضراوات تعوِّض نقص الحديد بدلاً من اللحوم يُعدُّ الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة…
منذ يوم واحد
ماذا يحدث لطاقتك عند تناول التمر قبل التمرين؟
ماذا يحدث لطاقتك عند تناول التمر قبل التمرين؟ يتجه الكثير من الرياضيين والممارسين للأنشطة البدنية إلى تناول التمر قبل بدء…
منذ يوم واحد
كيفية تقديم الرعاية لكبار السن «متعددي الأمراض»
كيفية تقديم الرعاية لكبار السن «متعددي الأمراض» تعتبر الرعاية لكبار السن، وخاصة الذين يعانون من عدة أمراض، مهمة حساسة ومعقدة…
منذ يومين
انش الشيب والصلع: الحل السحري الذي سيحقق الحلم
انش الشيب والصلع: الحل السحري الذي سيحقق الحلم يعتبر الشيب والصلع من أبرز التحديات التي تواجه الكثير من الأشخاص، وخاصة…
منذ يومين
وجود أظافر مخططة قد يعني أن جسمك يعاني من مشاكل صحية: فلتنتبه!
وجود أظافر مخططة قد يعني أن جسمك يعاني من مشاكل صحية: فلتنتبه! في عالم الصحة والجمال، تعتبر الأظافر من العناصر…
منذ يومين
قشـ.ـور الموز لعـ.ـلاج الهالات السـ.ـوداء وجميع مشـ.ـاكل البشرة
قشـ.ـور الموز لعـ.ـلاج الهالات السـ.ـوداء وجميع مشـ.ـاكل البشرة تُعتبر قشـ.ـور الموز من العناصر الطبيعية التي تحمل فوائد كبيرة للبشرة، حيث…
منذ يومين
مصر وترمب… تحالف استراتيجي على وقع اضطرابات إقليمية
مصر وترمب… تحالف استراتيجي على وقع اضطرابات إقليمية تحتل مصر موقعًا استراتيجيًا هامًا في منطقة الشرق الأوسط، حيث لعبت دورًا…
منذ يومين
استخدامات مغلي قشور الرمان لعلاج مشاكل المعدة: دراسة معمقة
استخدامات مغلي قشور الرمان لعلاج مشاكل المعدة: دراسة معمقة تعتبر قشور الرمان من النفايات التي يتم تجاهلها غالباً، لكن فوائدها…
