منذ 13 ساعة
أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة
أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة يعد العنب من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة،…
منذ 13 ساعة
فوائد وسلبيات شرب عصير الرمان
فوائد وسلبيات شرب عصير الرمان عُرف الرمان عبر العصور كواحد من أكثر الفواكه غنى بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويوجد في…
منذ 13 ساعة
8 أطعمة غنية طبيعياً بفيتامين «B12»
8 أطعمة غنية طبيعياً بفيتامين «B12» يعتبر فيتامين «B12» من الفيتامينات الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في العديد من وظائف…
منذ 14 ساعة
9 علامات تحذيرية للاكتئاب لا ينبغي تجاهلها
9 علامات تحذيرية للاكتئاب لا ينبغي تجاهلها يُعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا في العصر الحديث، حيث يؤثر على…
منذ 14 ساعة
تعرف على فوائد فيتامين سي لمرضى السكري
تعرف على فوائد فيتامين سي لمرضى السكري في عالم الطب الحديث، أصبح الاهتمام بالتغذية السليمة والعناصر الغذائية الأساسية ضرورة ملحة،…
منذ 14 ساعة
أعراض منتصف العمر التي قد تنبئ بالإصابة بالخرف مستقبلاً
أعراض منتصف العمر التي قد تنبئ بالإصابة بالخرف مستقبلاً تعتبر مرحلة منتصف العمر نقطة تحول مهمة في حياة الإنسان، حيث…
منذ 14 ساعة
حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم
حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم تُعدُّ مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر…
منذ 14 ساعة
هل يمكن تناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟
هل يمكن تناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟ تُعتبر تشنجات العضلات من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصةً…
منذ 14 ساعة
الشفاء من مرض السكري… هل يمكن تحقيقه؟
الشفاء من مرض السكري… هل يمكن تحقيقه؟ مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، ويؤثر على ملايين الأشخاص…
منذ يومين
عشـ.ـبة تنظيف الرئة للمدخنين وطـ.ـرد البلغم: استعادة الرئة مثل ما خلقها الله
عشـ.ـبة تنظيف الرئة للمدخنين وطـ.ـرد البلغم: استعادة الرئة مثل ما خلقها الله إن التدخين يعتبر واحدًا من أكبر التحديات الصحية…
