ما هى فوائد خل التفاح على ريق النوم وطريقة تناوله؟
فوائد خل التفاح على ريق النوم وطريقة تناوله؟.. إن هذا المشروب الرائع من المشروبات المفيدة لعلاج العديد من الأمراض والوقاية منها، وهو مكون من مكونين فقط هما خل التفاح المخفف…
أعراض التهاب الغدد الليمفاوية
أعراض التهاب الغدد الليمفاوية.. توجد في جسم الإنسان الكثبر من الغدد، ولكل غدة، عمل ومهمة تقوم بهما، ولابد من الإنتباه إلى الأشياء التي تسبب التهاب تلك الغدد، ومن هنا، سوف…
ما هى طرق حرق دهون البطن؟
ما هى طرق حرق دهون البطن؟.. تشكل دهون البطن مشاكل صحية خطيرة، لأنها تقع داخل تجويف البطن الذي يضم أعضاء حيوية مثل الكبد والأمعاء، ولكن لحسن الحظ، يمكن تحسين نظامك…
أهم الأطعمة والمشروبات لعلاج هشاشة العظام
أهم الأطعمة والمشروبات لعلاج هشاشة العظام.. إن مرض هشاشة العظام من الأمراض الصامتة التي لا ينتج عنها أي ألم في غالب الأحيان، وهى منتشرة خاصة بين كبار السن، وهناك أسباب…
لماذا لا يجب الجلوس بعد الولادة القيصرية؟
لماذا لا يجب الجلوس بعد الولادة القيصرية؟.. بعد الخضوع للعملية القيصرية، من الطبيعي أن تبقي لمدة يومين في المستشفى، وذلك لكي تحصلي على الراحة التي أنت بحاجة إليها، خصوصاً وأنك…
فوائد الجزر الصحية والجمالية
فوائد الجزر الصحية والعلاجية.. إن الجزر.. ويُعد من الخضروات الأسطورية في مقاومة أمراض الشيخوخة؛ وتقول أحدث دراسة في جامعة هارفارد “.. إن النساء اللائي أكلن الجزر خمس مرات على الأقل…
فوائد السبانخ الصحية المدهشة
فوائد السبانخ الصحية المدهشة.. السبانخ.. وهذا الخضار العملاق القيمة؛ المتواضع الثمن؛ يحتوي الكثير والعديد والجم من المواد المقاومة للأكسدة، وقد أوضحت الكثير من الدراسات أنه دواء وعلاج للسرطان؛ وأمراض القلب؛…
سر الكركم العظيم على ريق النوم للسكريين
فوائد الكركم على ريق النوم للسكريين.. إن الكركم من الأعشاب السحرية التي تملك من الفوائد ما لا يُعد، ولا يتم إحصاؤه، فهو مركب فعال يحارب الجراثيم والفيروسات والبكتيريا، وهذا يرجع…
ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟ مع عدة نصائح ذهبية
ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟ مع عدة نصائح ذهبية.. يُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من المشكلات الشائعة بين السكريين، وتوجد عدة أسباب تساهم في رفع سكر الدم..…
كيف تقاوم الشيخوخة بسهولة؟
كيف تقاوم الشيخوخة بسهولة؟.. تعال مغي إلى روشتة تناول الفواكه والخضروات؛ فالمسألة ليست سهلة؛ تروح تشتري، وتاكل، وبعدين تدعي عليّ؛ وانا اللي مستني تدعي لي. لكي تكبح جماح الشيخوخة، ركز…
فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية
فوائد الأفوكادو الصحية والجمالية.. الأفوكادو.. نوع من الفاكهة؛ واعتبروها دواء أو أقراصا من الصيدلية. والإختلاف الوحيد أنها غير موجودة على الرف، وإنما عند دكان الفاكهاني في الزمالك؛ أو السوبر ماركت…